Residencial Cristo Rei
Bem-estar

Prepare-se para o Carnaval! 

23 de Janeiro de 2018

Com esses cuidados, seus dias de folia vão se multiplicar! Na correria da folia, alguns cuidados com a saúde da pele e do corpo acabam sendo deixados de lado. Mas, acredite, com medidas simples você pode prolongar a sua diversão e pular o Carnaval até o último minuto, sem que nada atrapalhe. Abaixo, uma lista […]

Cuidar da alimentação é essencial para curtir a folia

23 de Janeiro de 2018

Falta poucos dias para festa mais esperada e divertida do Brasil, e você já deve saber onde pular o Carnaval, se vai viajar com os amigos ou com a família, e até o que vai vestir. Mas você já pensou em como cuidar da alimentação e hidratação nos dias de festa? Saiba que esses pontos […]

Higienize suas mãos

23 de Janeiro de 2018

Como sabemos, todos temos micro-organismos no nosso corpo, especialmente na pele e no tubo digestivo, que nos ajudam a manter a saúde. Esses germes são ditos comensais e fazem parte da chamada flora residente. Por outro lado, também podemos adquirir micro-organismos capazes de causar doenças. Esses agentes são transmitidos facilmente no contato com pessoas, especialmente […]

Compulsão alimentar: eu tenho fome do quê?

23 de Janeiro de 2018

A compulsão alimentar é muito conhecida por ser uma forma de compensação rápida e alívio de outros sintomas que não a fome. É um distúrbio provocado pela necessidade de comer, mesmo quando não se sente fome, o que leva ao excesso de peso, resultando em um descontentamento com a imagem corporal, mas também com o […]

A prática da atividade física e seus benefícios relacionados à promoção de saúde mental

23 de Janeiro de 2018

A prática de exercícios físicos, além de promover o bem-estar, propicia promove o melhoramento da saúde mental. Ou seja, além de melhorar a qualidade de vida, também favorece à predisposição para realização das atividades do dia a dia. Atualmente, vivemos dias corridos, cujo nosso maior vilão é o tempo. Toda essa aceleração faz com que […]

Ronco na infância

23 de Janeiro de 2018

Ronco é o som percebido pelos pais que reflete a dificuldade do ar em passar pelas vias aéreas superiores (nariz e garganta). O ronco por si só não gera problemas à saúde da criança. No entanto, grande parte das crianças que roncam sofrem de apnéia do sono, que são paradas respiratórias que duram pelo menos […]

Janeiro Branco

23 de Janeiro de 2018

O Janeiro Branco é uma campanha que pretende mobilizar a sociedade em favor da saúde mental. O assunto ainda é pouco discutido e há muito tabu em torno do tema. É preciso compreendermos o conceito de saúde mental de forma ampliada, como um estado de equilíbrio que proporciona bem-estar ao indivíduo e à sociedade. Trabalhando […]

Sete erros para não cometer ao comprar um óculos de sol

23 de Janeiro de 2018

É muito importante que as pessoas, ao comprarem seus óculos de sol, prestem atenção à qualidade das lentes, pois só assim é possível ficar visualmente bonita e manter os olhos saudáveis. Além disso, a escolha das lentes corretas e de qualidade é imprescindível, pois a radiação ultravioleta, que vem do sol, pode causar danos no […]

Resoluções para o ano novo

23 de Janeiro de 2018

A palavra resolução, dentre vários significados, tem, nesta época do ano, principalmente o sentido de determinação ou de decisão: “Neste ano eu vou …” e por ai desfilam uma série de atitudes iniciativas ou desejos de muitas coisas inacabadas e até mesmo nunca realizadas, que desejamos para o ano novo. É claro que esse desejar […]

Dor nas pernas: pode refletir um problema vascular?

15 de dezembro de 2017

A dor nas pernas pode ter múltiplas causas, entre elas, uma caminhada ou corrida mais vigorosa, um trauma, uma desordem de origem nos músculos das pernas ou até mesmo devido a doenças infecciosas, como gripe ou leptospirose. Quando a dor é decorrente de problema nos vasos sanguíneos, aparecem alguns sintomas peculiares e dessa forma alguns […]


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