Usina Superior
Bem-estar

Crianças e as terapias holísticas

10 de novembro de 2017

As crianças precisam aprender a lidar com suas emoções, com seus medos, traumas, sonhos, alegrias e fantasias. Precisam começar desde pequenos um caminho de autoconhecimento e amor próprio. Precisam compreender o que sentem, para que sejam adultos com mais qualidade de vida. É necessário o reconhecimento do que cada criança precisa. Incentivar e valorizar as […]

Como administrar conflitos com bom humor

10 de novembro de 2017

Colocar panos quentes em um determinado assunto é uma forma eficaz de enfrentar um conflito sem transformá-lo numa piada. Administrar conflitos com bom humor não apenas permite resolver desentendimentos, mas também fortalece as relações. Na verdade, diferentes estudos afirmam que é possível superar a adversidade se a alegria for mantida. Com a gestão de conflitos […]

Tive câncer, preciso fazer fisioterapia?

10 de novembro de 2017

Essa é uma pergunta que muitos pacientes se fazem. Até mesmo um familiar ou outro paciente pode comentar ou perguntar: você não fez fisioterapia?   A fisioterapia oncológica é uma área relativamente nova, especializada em tratar e acompanhar os pacientes que tem ou tiveram câncer. Hoje em dia, o tratamento oncológico, sempre que possível, tende […]

O cemitério

10 de novembro de 2017

O dia 2 de novembro, conhecido como Dia de Finados, serve para prestarmos manifestações de amor e respeito aos entes queridos, segundo a tradição. Atualmente, a cremação começa a tirar o foco de ter um lugar determinado para os restos mortais, permitindo que familiares realizem o desejo do ente querido de ser levado, depois de […]

Dez dicas para seu projeto verão

10 de novembro de 2017

No Brasil, o verão começa no dia 21 de dezembro e, faltando somente pouco mais de um mês para a chegada da estação mais quente do ano, não é incomum encontrar pessoas preocupadas em emagrecer para exibir uma boa forma quando a data chegar. É o chamado projeto verão, quando, principalmente, aqueles que sabem que […]

Criança e internet: que cuidados devemos ter

10 de novembro de 2017

A internet faz parte da vida das pessoas cada vez mais cedo. As crianças, muitas vezes, sabem lidar com o computador e a internet bem melhor que seus próprios pais. Os pais, para agradarem seus filhos, e pensando na educação e conhecimento deles, acabam presenteando-os com um computador ou notebook, com acesso à Internet. Muitos […]

Confira seis dicas para melhorar o funcionamento do cérebro

10 de novembro de 2017

Problemas de memória, concentração, agilidade de resposta? A solução para preservar ou melhorar o desempenho do cérebro pode estar em mudanças simples de hábitos.  1) Durma bem Dormir menos que o necessário ou mal causa impacto no desempenho intelectual, na memória e na concentração. Um adulto, em média, precisa de sete a oito horas de […]

Hábitos aparentemente inofensivos que prejudicam sua saúde bucal

10 de novembro de 2017

Você escova seus dentes duas vezes por dia, não come muitos doces e visita seu dentista frequentemente. A maioria dos problemas bucais realmente pode ser prevenida com esses passos. Mas já parou para pensar que podem existir outros hábitos aparentemente inofensivos que façam todo esse cuidado ir por água abaixo? Conheça abaixo alguns que podem […]

O que é o Novembro Azul e como ele começou?

10 de novembro de 2017

Durante o mês de outubro aconteceu a campanha Outubro Rosa, agora, no mês de novembro, as coisas mudam de cor e passam a ficar azuis. O Novembro Azul é uma campanha superimportante para combater o câncer de próstata e levar à conscientização sobre a importância de exames regulares e diagnóstico precoce.   :: Como ele […]

O (eterno e fracassado) desejo de mudar os outros

10 de novembro de 2017

É clássica a expressão de que ninguém muda ninguém, pois toda a mudança que se possa entender por útil e desejada acontece somente em uma direção: de dentro para fora. Quando pretendemos que ocorra uma mudança em alguém, melhor seria descobrir primeiro o que precisa ser modificado em nós, pois a insatisfação com o outro […]


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