Residencial Terapêutico
Bem-estar

Criança e internet: que cuidados devemos ter

10 de novembro de 2017

A internet faz parte da vida das pessoas cada vez mais cedo. As crianças, muitas vezes, sabem lidar com o computador e a internet bem melhor que seus próprios pais. Os pais, para agradarem seus filhos, e pensando na educação e conhecimento deles, acabam presenteando-os com um computador ou notebook, com acesso à Internet. Muitos […]

Confira seis dicas para melhorar o funcionamento do cérebro

10 de novembro de 2017

Problemas de memória, concentração, agilidade de resposta? A solução para preservar ou melhorar o desempenho do cérebro pode estar em mudanças simples de hábitos.  1) Durma bem Dormir menos que o necessário ou mal causa impacto no desempenho intelectual, na memória e na concentração. Um adulto, em média, precisa de sete a oito horas de […]

Hábitos aparentemente inofensivos que prejudicam sua saúde bucal

10 de novembro de 2017

Você escova seus dentes duas vezes por dia, não come muitos doces e visita seu dentista frequentemente. A maioria dos problemas bucais realmente pode ser prevenida com esses passos. Mas já parou para pensar que podem existir outros hábitos aparentemente inofensivos que façam todo esse cuidado ir por água abaixo? Conheça abaixo alguns que podem […]

O que é o Novembro Azul e como ele começou?

10 de novembro de 2017

Durante o mês de outubro aconteceu a campanha Outubro Rosa, agora, no mês de novembro, as coisas mudam de cor e passam a ficar azuis. O Novembro Azul é uma campanha superimportante para combater o câncer de próstata e levar à conscientização sobre a importância de exames regulares e diagnóstico precoce.   :: Como ele […]

O (eterno e fracassado) desejo de mudar os outros

10 de novembro de 2017

É clássica a expressão de que ninguém muda ninguém, pois toda a mudança que se possa entender por útil e desejada acontece somente em uma direção: de dentro para fora. Quando pretendemos que ocorra uma mudança em alguém, melhor seria descobrir primeiro o que precisa ser modificado em nós, pois a insatisfação com o outro […]

A importância de brincar para educação das crianças

10 de novembro de 2017

A brincadeira possibilita experiências para as crianças que revelam o mundo e as desenvolvem para o futuro   Você já reparou no seu filho brincando? Em como ele consegue resolver o mais variados tipos de situações usando apenas a imaginação? É no ato de brincar que as crianças desenvolvem diversas capacidades. Quem não lembra, de […]

Alimentação balanceada

10 de novembro de 2017

Fala-se muito que a alimentação balanceada é essencial para se ter saúde e bem-estar, pois dessa maneira previne-se diversos males decorrentes da má alimentação, como colesterol e triglicérides, por exemplo, além de ajudar a manter a forma, garantir a longevidade e disposição. Mas, na prática, você sabe como ter uma alimentação saudável? Basicamente, para ser […]

A prática da atividade física e seus benefícios relacionados à promoção de saúde mental

10 de novembro de 2017

A prática de exercícios físicos, além de colaborar com o bem-estar das pessoas, promove um upgrade na saúde mental. Ou seja, além de melhorar a qualidade de vida das pessoas ela também favorece uma pré-disposição maior para realização das atividades do dia a dia. Atualmente, vivemos dias “corridos” onde o tempo é nosso maior vilão. […]

“Estou velho demais para isso?”

10 de novembro de 2017

Estar na velhice, apesar de ser, socialmente, visto como uma fase de estagnação ou de declínio pode também ser uma fase de mudanças e transformações. Aposentar-se também pode ficar no lugar de investir em um plano do passado como um sonho antigo, um novo negócio, uma viagem sempre sonhada, as férias merecidas… enfim, são formas […]

O que é e para que serve o sono

10 de novembro de 2017

Passamos cerca de um terço de nossa vida dormindo. Dormir bem é essencial não apenas para ficarmos acordados no dia seguinte, mas para mantermo-nos saudáveis com melhor qualidade de vida e até aumento da longevidade. Os médicos sabem que o processo do sono é regido por um relógio biológico ajustado em um ciclo de 24 […]


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