Residencial Cristo Rei
Bem-estar

Higienize suas mãos

23 de Janeiro de 2018

Como sabemos, todos temos micro-organismos no nosso corpo, especialmente na pele e no tubo digestivo, que nos ajudam a manter a saúde. Esses germes são ditos comensais e fazem parte da chamada flora residente. Por outro lado, também podemos adquirir micro-organismos capazes de causar doenças. Esses agentes são transmitidos facilmente no contato com pessoas, especialmente […]

Varizes: como posso tratá-las?

23 de Janeiro de 2018

Varizes é o termo utilizado para definir as veias que, por diferentes processos, tornam-se dilatadas, alongadas e tortuosas, apresentando perda de sua função e tornando-se doentes. Hereditariedade, gestação, hormônios, obesidade, entre outros fatores, contribuem para o seu aparecimento. Existem várias opções para o tratamento das varizes e de seus diferentes graus. Tratamento medicamentoso: uso de […]

Micoses superficiais da pele

23 de Janeiro de 2018

:: O que é? As micoses superficiais da pele, em alguns casos chamadas de tineas, são infecções causadas por fungos que atingem a pele, as unhas e os cabelos. Os fungos estão em toda parte podendo ser encontrados no solo e em animais. Até mesmo na nossa pele existem fungos convivendo pacificamente conosco, sem causar […]

A prática da atividade física e seus benefícios relacionados à promoção de saúde mental

23 de Janeiro de 2018

A prática de exercícios físicos, além de promover o bem-estar, propicia promove o melhoramento da saúde mental. Ou seja, além de melhorar a qualidade de vida, também favorece à predisposição para realização das atividades do dia a dia. Atualmente, vivemos dias corridos, cujo nosso maior vilão é o tempo. Toda essa aceleração faz com que […]

Ronco na infância

23 de Janeiro de 2018

Ronco é o som percebido pelos pais que reflete a dificuldade do ar em passar pelas vias aéreas superiores (nariz e garganta). O ronco por si só não gera problemas à saúde da criança. No entanto, grande parte das crianças que roncam sofrem de apnéia do sono, que são paradas respiratórias que duram pelo menos […]

Janeiro Branco

23 de Janeiro de 2018

O Janeiro Branco é uma campanha que pretende mobilizar a sociedade em favor da saúde mental. O assunto ainda é pouco discutido e há muito tabu em torno do tema. É preciso compreendermos o conceito de saúde mental de forma ampliada, como um estado de equilíbrio que proporciona bem-estar ao indivíduo e à sociedade. Trabalhando […]

Sete erros para não cometer ao comprar um óculos de sol

23 de Janeiro de 2018

É muito importante que as pessoas, ao comprarem seus óculos de sol, prestem atenção à qualidade das lentes, pois só assim é possível ficar visualmente bonita e manter os olhos saudáveis. Além disso, a escolha das lentes corretas e de qualidade é imprescindível, pois a radiação ultravioleta, que vem do sol, pode causar danos no […]

Fisioterapia pélvica na incontinência urinária

23 de Janeiro de 2018

Segundo a Sociedade Internacional de Continência, a incontinência urinária é qualquer perda involuntária de urina pela uretra. No Brasil, mais de 10 milhões de pessoas apresentam essa disfunção, sendo mais prevalente no sexo feminino e em mulheres mais idosas. Porém, pode acometer qualquer pessoa, independente do sexo e idade. Essas pessoas normalmente evitam fazer atividades […]

Dor nas pernas: pode refletir um problema vascular?

15 de dezembro de 2017

A dor nas pernas pode ter múltiplas causas, entre elas, uma caminhada ou corrida mais vigorosa, um trauma, uma desordem de origem nos músculos das pernas ou até mesmo devido a doenças infecciosas, como gripe ou leptospirose. Quando a dor é decorrente de problema nos vasos sanguíneos, aparecem alguns sintomas peculiares e dessa forma alguns […]

Alimentação no verão

15 de dezembro de 2017

Nos dias de calor, quais são os melhores alimentos?   Os alimentos recomendados são sempre os de digestão mais leve, como vegetais, frutas, carnes magras e, preferencialmente, carnes brancas. Também é indicada a ingestão de líquidos leves, como água pura ou com pedaços de frutas e folhas de hortelã. O consumo de água de coco […]


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