Dicas para PERMANECER JOVEM!

O Dia Mundial da Juventude, 12 de agosto, consta no calendário da ONU desde 1999. E quero comemorar com você que é JOVEM de idade e/ou de espírito! O reverenciado Capitão América, personagem no Universo Marvel, nasceu em 1918, o que significa que no filme Vingadores: Ultimato, ele tinha 105 anos. No entanto, como foi congelado aos 27 anos, retornando em 2012, a sua aparência física era de 38 anos. E você, se pudesse escolher parar o tempo, em que idade gostaria de ficar congelado?

Claro que estamos falando de ficção. Mas é inegável que uma das maiores buscas da humanidade é desvendar a mágica de permanecer jovem. E isso não é algo da sociedade moderna. Há cerca de 700 anos a.C., uma antiga lenda hindu contava que havia um “poço da juventude” e que suas águas curavam e rejuvenesciam quem delas bebessem, ou nelas se banhassem.

Sabemos que não é possível (ainda) o congelamento e que não existe (será?) o poço da juventude. Sabemos, também, que há técnicas bem avançadas da medicina que podem realizar parte do sonho de permanecer jovem por mais tempo.

Mas existe ações bem menos dispendiosas e que geram resultados incríveis. Duvida? Recomendo experimentar, sem moderação!

1) Troque um Filme de Drama por uma Animação da Disney. Sério! Além de ser divertido, sempre tem grandes lições para a vida! Além do mais, experimentos científicos comprovam que o cérebro não sabe diferenciar ficção de realidade. Então, mais um motivo para alimentá-lo com coisas felizes!

2) Não estou falando em abandonar ninguém, mas reúna-se mais tempo com amigos que o façam rir, do que os “vampiros”, que sugam sua energia.

3) Conviva com adolescentes. Permita-se essa experiência, no mínimo, peculiar e desafiadora. Aprenda gírias novas, dicas de Séries da hora, recicle-se! Não se preocupe, ridículo é passarmos a vida nos consumindo com mau humor.

4) Dobre-se a pelo menos uma das Redes Sociais. Não tema tanto assim a exposição. Muitas pessoas incríveis poderão encontra-lo por meio disso.

5) Sempre que puder, durma como um adolescente. O sono revigora a pele e a mente.

Como eu sei que funciona? Porque coloco isso em prática há muito tempo e o resultado, dou garantia: é muito gratificante.

“Mas se você não tentar, se alguém não tentar, não haverá terra para a qual você possa retornar.” – Capitão América, Os Vingadores Vol. 4 # 26.

Gabriele Lima
Geekóloga e Palestrante