Bem-estar

RONCO X APNEIA DO SONO:
VOCÊ SABE DIFERENCIAR?

6 de março de 2023

A apneia é o distúrbio do sono em que a pessoa interrompe a respiração por alguns segundos várias vezes durante a noite. Pode ser classificada em apneia obstrutiva do sono ou apneia central do sono.

Apneia obstrutiva do sono é a forma mais comum de apneia e ocorre devido à flacidez ou relaxamento dos músculos respiratórios. O ronco pode ser produzido durante a apneia obstrutiva acompanhado de engasgos, o que torna o sono irregular levando a pessoa a sentir sonolência durante o dia em virtude da redução do nível de oxigênio no sangue o que superativa o sistema nervoso, que eleva o ritmo dos batimentos cardíacos e estimula a contração dos vasos sanguíneos e isto se torna um sério risco de pressão alta e arritmia cardíaca. O quadro favorece também o acúmulo de gordura abdominal e a resistência à insulina, levando o paciente a desenvolver quadro de diabetes tipo II.

Conforme dados oficiais do Ministério da Saúde, 30% da população sofre de apneia, mas um total de 50% dos indivíduos adultos queixa-se de má qualidade de sono, sem saber exatamente a razão. Quem sofre de apneia obstrutiva tem vários leves despertares ao longo da noite, o que pode causar sérias complicações, como cefaleia matinal, déficit de atenção, esquecimentos e irritabilidade durante o dia.

As causas da apneia obstrutiva do sono incluem ingestão excessiva de bebidas alcoólicas, tabagismo e um destaque especial para o excesso de peso, o que não quer dizer que pessoas magras não possam apresentar a doença. Fatores genéticos também podem influenciar, assim como o tamanho das adenoides e das amígdalas.

Crianças também podem apresentar apneia, porém pacientes do sexo masculino são mais afetados, assim como homens e mulheres acima dos 50 anos. Todo indivíduo que por qualquer razão tenha dificuldades de respirar pelo nariz está propenso à apneia, seja por desvio de septo, rinite alérgica ou mesmo resfriado. A mandíbula encurtada ou numa posição muito posterior também é causa de apneia e ronco já que empurra a língua muito para trás tapando a garganta.

A melhor forma de diagnóstico é através do exame de Polissonografia e o tratamento da apneia leve a moderada é feita por Dentista especializado através de dispositivo intraoral usado durante o sono. Exercícios específicos de fortalecimento da musculatura orofaríngea orientados por uma Fonoaudióloga auxiliam muito na prevenção do agravamento do problema.

A maioria das apneias consideradas graves têm indicação do CPAP, que é um aparelho externo conectado ao paciente durante o sono que fica mandando oxigênio para a via respiratória mantendo-a aberta.

Saiba reconhecer se você sofre de apneia obstrutiva do sono:
– respiração ofegante;
– acordar com a boca seca;
– sonolência durante o dia;
– dificuldade de concentração;
– dor de cabeça matinal;
– irritabilidade diurna.


Fonte:
Kelly Cristine Jacobs
Prótese e Implante – CRO 11.616
(54) 99940-3637