Amor para todas as idades

O que é o amor?
Segundo estudos, o amor é considerado um sentimento intenso, é sentir forte afeição por outra pessoa, é a demonstração de afeto podendo se manifestar de diferentes formas, através de pensamentos e comportamentos. Por meio do amor as pessoas criam laços de união, que podem ser esses consanguíneos ou construídos através das relações interpessoais. Podemos dizer que não existe idade certa para começar a amar, pois a partir do momento que nos é apresentado esse singelo sentimento já somos capazes de criar memórias afetivas, vincular-se a outros indivíduos e relacionar novas vivências a momentos de felicidades de bem-estar. O amor é essencial ao ser humano em qualquer idade, mas é nos primeiros e nos últimos anos de vida que ele pode ser a chave para a manutenção da sanidade mental.

O amor na terceira idade não é um assunto muito comum, mas deveria, afinal, trata-se de algo extremamente necessário, que pode aumentar a qualidade de vida e longevidade. Sendo que, muitas vezes, é visto como um tabu a problemática da aceitação das práticas amorosas e manifestações sexuais em pessoas que se encontram em idade avançada, por este motivo creio ser pertinente tratarmos do assunto “amor na terceira idade”, pois não é diferente dos demais, inclusive ele é muito importante para enfrentar situações do dia a dia e pode trazer inúmeros benefícios.

O primeiro passo para melhorar a qualidade de vida do idoso e oferecer o amor que ele precisa independente de qual é sua relação com o mesmo, é compreendendo que a vida de todos mudará e que é preciso que haja uma colaboração geral para auxiliar essa pessoa em sua nova rotina, então sempre que possível, disponibilize um pouco do seu tempo para conversar com o idoso, perguntar coisas sobre sua rotina, contar fatos da sua, ouvir suas histórias e ajudá-lo a exercitar a mente.  Procure levar a opinião do idoso em consideração, evite forçá-lo a fazer coisas que não gosta e que não é uma obrigação: respeite seu espaço, sua privacidade, gostos e preferências.

Já o namoro na melhor idade é super saudável e recomendável, pesquisas revelam que o amor ajuda a garantir um envelhecimento tranquilo, pois ele faz as pessoas se sentirem mais vivas, alivia o estresse, diminui o risco de infarto, melhora o sono, estimula a sexualidade, ajuda a evitar a depressão e afasta o sentimento de solidão. Quem possui uma relação amorosa nessa faixa etária torna-se mais disposto e ativo, tem uma melhora no funcionamento do organismo, ajuda no humor, no emocional e consequentemente aumenta a autoestima.

Dia 12 de junho é comemorado o Dia dos Namorados, essa data pode ser muito especial para aquelas pessoas que estão em um relacionamento, seja há pouco tempo ou há décadas, então se permita a amar e ser amado, afinal demonstrar e sentir amor é uma forma de manter a vitalidade em todas fase da vida.

Fonte:
Débora Carolino
Psicóloga Clínica – CRP 07/22919
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