Carência emocional: automanipulação

Na busca incessante pelo prazer
abrimos um vazio infinito
e buscamos preencher
tais sentimentos escondidos…

Não ser você mesmo, com o objetivo de agradar o outro, e idealizar o que você vai receber e o que você necessita gera uma sequência de sacrifícios, expectativas, frustrações, cobranças, brigas, ódio, neurose e/ou separação. Geralmente, a manipulação inicia-se com o namoro, quando a pessoa tenta ser o que o outro quer que ela seja. Assim, a pessoa aceita mutilar-se e a anular-se para ser aceita pelo parceiro.

Cada vez mais que mergulhamos
nessa busca incessante,
num poço ainda mais profundo,
afundamos a todo instante…

No jogo da automanipulação, passa-se por cima das próprias necessidades para satisfazer o outro, criando expectativas e que o mesmo será feito por você. O outro vai devolver somente quando quiser e da maneira como sabe, do jeito que pode e quer. E, então, advêm a frustração. Toda vez que passa por cima de si mesmo, vai cobrar o quanto não recebeu e brigar. E quando frustrado, vem o ressentimento constante, que acaba virando ódio, principalmente se não for expresso.

A angústia que reprimimos
Não a enfrentar é muito pior
Pois cada vez que adiamos
Construímos um mal maior…

Quando o relacionamento continua, tende a se transformar em neurose, que segue as seguintes etapas:
– sacrifício (mudança do jeito de ser)
– que leva à expectativa (de que o outro reconheça e faça o mesmo por você)
– que leva à frustração (o outro repete apenas o que faz consigo)
– o que leva a cobranças e, consequentemente, às brigas

Com o aumento das frustrações, há uma evolução, manifestando-se muita raiva e ódio, fazendo com que o relacionamento, mesmo de pessoas que se gostam, se transforme em um inferno. O casal pode até permanecer convivendo, mas se torturando mutuamente, em uma neurose, ou pode se separar.

Há tantos males vividos
por querer viver escondido,
não querer enfrentar o medo
por temer o perigo…

A automanipulação é um desrespeito. Se você quiser ser realmente aceito e respeitado, seja sincero e leal com o que sente. Existe a possibilidade de mudar um relacionamento, quando você investe em você e em seus sentimentos.

A dor que machuca a alma,
que nos faz esconder da vida
e pela falta de coragem que temos
em não acreditar que podemos
sair pela porta da frente
da angústia existente.

Fonte: Zulmira Regina Puerari Pan – Psicóloga clínica – CRP 07/21386 – (54) 3045-3223
Poesia: Automanipulação, de Ataíde Lemos
Referência: Relacionamentos positivos, de Lourdes Possatto