Muitas pessoas se sentem constrangidas diante do surgimento de veias calibrosas, de tom azulado, que atravessam as pernas. Em geral, o incômodo é estético, mas as varizes, nome correto das veias dilatadas, podem causar sintomas como cansaço, dor, coceira e inchaço. Muitas pessoas têm varizes calibrosas e não sentem absolutamente nada. Outras com varizes menores […]

Quando somos acometidos por uma queda de cabelo acentuada não rotineira, logo nos perguntamos: o que está acontecendo? Vamos entender um pouco sobre essa situação, nosso ciclo biológico do pelo consiste em três importantes fases: Anágena: fase do nascimento e desenvolvimento; Catágena: fase de repouso (maturação) e Telógena: fase de expulsão.  A Queda brusca ocorre quando […]

Pilates é considerado exercício físico?Dentro do método Pilates, temos aulas estruturadas e planejadas de forma personalizada, levando em conta as diferenças e objetivos individuais em busca da melhora ou manutenção das capacidades físicas. Este cenário, portanto, caracteriza o Pilates também como um exercício físico. Quem pode praticar Pilates?O método Pilates é indicado para os mais […]

Tameana é um tipo de terapia vibracional. Mas cabe inicialmente perguntar: o que vem a ser uma terapia ou técnica de cuidado vibracional? Todos os seres da natureza, incluindo nós, seres humanos, somos constituídos de corpo físico (denso) e corpo energético (sutil), vibracional. E ambos precisam de atenção e cuidados. Como diz uma frase de […]

A perda de um filho é, sem dúvida, uma das piores situações que um casal pode enfrentar. Não há dor mais profunda. E ela pode se transformar em turbilhões de emoções negativas que, em muitas vezes, destrói o casamento, como rescaldo da tragédia. Muitos casais permitem que o luto coloque uma “pedra” entre eles, ao […]

Basta um pouquinho de atenção e perceberemos que estamos recebendo no Instagram postagens de quem sequer conhecemos, sejam perfis pessoais ou comerciais; não há dúvidas de que um interesse pecuniário muito forte comanda o jogo. Assim como o número de seguidores dá uma certa “importância” ao perfil, a quantidade de comentários também é outro critério […]

Toda mulher tem em si uma menina, que vibra dentro dela. Toda mulher tem em si emoções, sentimentos, marcas e muitas histórias de vida. Crescemos escutando histórias lá na nossa tenra infância e que hoje em nossa vida adulta são gatilhos que nos levam a ter esse ou aquele comportamento. Nosso meio externo influencia muito […]

A apneia é o distúrbio do sono em que a pessoa interrompe a respiração por alguns segundos várias vezes durante a noite. Pode ser classificada em apneia obstrutiva do sono ou apneia central do sono. Apneia obstrutiva do sono é a forma mais comum de apneia e ocorre devido à flacidez ou relaxamento dos músculos […]

Pois dia destes em uma conversa ouvi novamente esta expressão; era alguém falando de planos futuros, para a aposentadoria. Mas calma, sem julgamentos, pois, quem de nós nunca pensou em ser o dono de seu próprio tempo e de poder fazer o que quiser? No título deste texto, por trás do sonho de pensar em […]

“Eu só vou ao médico quando eu sinto alguma coisa” (Marcelo – pesquisado) Vou partir da obviedade de que ninguém pode dar aquilo que não tem, e isso vale tanto para bens materiais quanto para valores morais, éticos, ou mesmo para atitudes. A lógica do título é a mesma: como um pai que não cuida […]