Bem-estar
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Obesidade para além do corpo

4 de abril de 2022

A obesidade é uma das formas mais visíveis da relação existente entre corpo e mente. Com a cobrança cada vez mais severa dos padrões de beleza, torna-se ainda mais difícil falar sobre compulsões alimentares sem relacionar com a questão estética. Em um momento em que a mídia tomou conta da rotina, não é incomum percebermos […]

A relação: comunicação X máscara facial

4 de abril de 2022

Há mais de 2 anos, com a Pandemia da Covid-19, tornou-se obrigatório e essencial como cuidado de prevenção ao contágio do Coronavírus o uso de máscara facial. De material variado, desde tecido comum à fibras especialmente desenvolvidas e testadas, a orientação da Organização Mundial da Saúde (OMS) foi de usar a máscara cobrindo a boca […]

Câncer e suas emoções

4 de abril de 2022

 “Quando um paciente recebe o diagnóstico de câncer, talvez pela primeira vez na vida, ele se dê conta de sua condição de mortalidade.” Nunca será fácil receber um diagnóstico de câncer. A situação sempre envolve uma alta carga emocional decorrente dos medos que surgem, motivados pelas dúvidas com relação ao futuro tratamento e à evolução […]

O que é ventosaterapia?

Ventosaterapia é uma técnica conhecida há milênios e muito utilizada atualmente. Foi aperfeiçoada pela medicina tradicional chinesa e sua aplicação pode ser feita com diversos tipos de ventosas, como as de bambu, vidro ou acrílico. A técnica consiste em criar vácuo no interior das ventosas, produzindo assim os efeitos desejados, que são os mais variados […]

O padrão de beleza criado pela indústria e sua interferência na vida das mulheres

As características únicas de uma mulher sempre foram consideradas como produtos, que, sendo passíveis de mudanças poderiam favorece-la ou não. As que possuíssem as características da moda que estava em vigor no momento eram privilegiadas e as que não possuíssem iriam providenciar formas capazes de fazer parte das favoritas.     A indústria da beleza foi crescendo […]

Como você mastiga?

15 de fevereiro de 2022

Estamos vivendo um ritmo de vida diferente, desacelerado, comparado a antes da pandemia, com isso temos mais tempo para nós, para nosso autocuidado. Aproveite o tempo para realizar as refeições corretamente, treinando o modo de comer. Afinal, para a boa assimilação do que comemos, precisamos, além da mastigação eficiente (isso quer dizer mastigar bem, até […]

O risco da hipersuplementação de vitamina D

11 de fevereiro de 2022

Com a pandemia, passou-se a estudar quais fatores predispõem à infecção pelo coronavírus e se existem formas de tratamento e prevenção. Um dos alvos dos estudos são os níveis de vitamina D no organismo, correlacionando hipovitaminose D com a gravidade dos casos de infecção pelo novo coronavírus. Acredita-se que a vitamina D tem ação na […]

Conciliando saúde mental e trabalho

11 de fevereiro de 2022

Inegavelmente há uma íntima relação entre o trabalho e a vida pessoal/emocional de um indivíduo. Tão íntima, que não raras vezes ambas se mesclam e acabam por invadir o espaço do outro. Dessa forma, é compreensível que o excesso de trabalho, bem como, a falta dele, são capazes de provocar sofrimento psíquico a qualquer indivíduo […]

POR QUE SUBIR UMA MONTANHA?

11 de fevereiro de 2022

Em um evento muito bem organizado no final do ano passado presenciei o lançamento do livro “Caminhando pelo mundo”, do autor passofundense Manolo Frediani Lima. Nele, nosso amigo, jovem empresário, relata seu gosto por aventuras nos registros de suas viagens pela América, Europa e Ásia. O diferencial da obra é que, após uma jornada de […]

Além da dor na DTM

7 de dezembro de 2021

Diante de uma DTM (alteração que ocorre na articulação que existe entre a mandíbula e a base do crânio situada à frente do ouvido), na maioria das vezes nos deparamos com sinais e sintomas além da dor, por isso sempre é interessante entender que, em muitos casos, pode-se ter primeiramente os outros sintomas ao invés […]