Porque esta data é tão pouco divulgada? Resposta: Porque não interessa a todos! Como assim? Em que mundo estamos vivendo? Por que ela é menos importante (ou vendável?) do que Natal, Páscoa, Dia das Crianças? Não tenho o intuito de gerar polêmica, mas de promover uma reflexão sobre os valores nos quais estão ancorados a […]

Essa citação é de autoria do pai da medicina, Hipócrates. É curioso como estamos voltando no tempo e reafirmando todas as nossas grandes referências na medicina. Há uma explicação. O funcionamento adequado do intestino ocorre pela produção e absorção de nutrientes, sejam minerais, carboidratos, gorduras, vitaminas e proteínas. O processo alimentar desses nutrientes termina no […]

Vários acontecimentos podem antecipar o confronto com a morte, sendo dos mais penosos, sem dúvida, a perda de alguém que nos é importante. Infelizmente, a pandemia fez com que esse encontro, trouxesse o processo de luto paterno para o interior de muitas famílias, de forma abrupta e/ou penosa. Atualmente, a morte transformou-se em show explorado […]

A família é um ponto-chave para estabelecer todas as outras relações do cotidiano. Quando se trata de uma família composta por pais e filhos, a dinâmica torna-se muito parecida com a vida em sociedade, afinal, essa família acaba sendo formada por membros de diferentes idades, diferentes profissões, sonhos, expectativas, vivências e assim por diante, sendo […]

Pai, substantivo masculino, que possui um ou mais filhos, progenitor, chefe de uma linha de descendentes. Mas não é essa a questão. Novamente, o Dia dos Pais se aproxima e o mercado comercial nos coloca sob a responsabilidade de presentear esse homem que carrega sobre seus ombros o nome de pai. Quando uma criança nasce, […]

Se há algo que muda no decorrer da nossa vida, é a nossa percepção em relação à amizade. No dia 20 de julho comemoramos o Dia Internacional do Amigo. Que atire a primeira pedra, quem nunca pegou uma mensagem pronta da internet e repassou, meio que por sentimento de obrigação, àquele amigo que já não […]

Buscar uma alimentação saudável, mas que ao mesmo tempo seja prática e diversificada, muitas vezes, acaba sendo uma tarefa difícil para quem não tem o hábito de variar os alimentos no dia a dia. Ao diversificar a alimentação, você tem maior aporte de nutrientes e passa a desfrutar de novos sabores, o que consequentemente tornará […]

Há alguns meses atrás, os pais estavam sofrendo com as escolas fechadas e com as crianças em casa em aulas on-line. Agora, as aulas retornaram, o que causa um grande alívio nas famílias, porém com as aulas presenciais regressando, volta algo muito comum e nada saudável entre as interações, o bullying. “Michele, você está dizendo […]

O intestino está entre os órgãos mais importantes no organismo. Ele funciona como um filtro, capaz de permitir ou impedir a entrada de determinados nutrientes e, até mesmo, de substâncias que podem ser prejudiciais para a nossa saúde. Porém, quando suas paredes estão prejudicadas e há um desequilíbrio entre as bactérias protetoras e agressoras do […]

Que dor no corpo! Estou com torcicolo! Estou toda contraída! Chegou o inverno! Minhas dores voltaram, e agora? Essas são algumas das queixas que mais escutamos em nossos consultórios. O inverno chegou e agora o que posso fazer para amenizar os efeitos dessas dores em meu corpo. O inverno é a época do ano que […]