Bem-estar
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SER MÃE E O TEMPO DE SENTIR

Este mês é momento da campanha MAIO FURTACOR e voltamos nossa atenção à Saúde Mental Materna e tudo o que envolve dilemas, delícias, desafios surgidos com a experiência da maternidade. Pegando carona na temática de 2024: “Uma mãe leva a outra”, convido você a compartilhar este artigo com alguém que você tenha lembrado agora: uma […]

ACOMODADA OU DESCANSADA?

2 de maio de 2025

Dias atrás, uma das minhas pacientes — uma verdadeira rainha — me disse: “Edna, eu me sinto muito acomodada”. Essa frase me fez refletir: será que ela está mesmo acomodada… ou apenas em paz? Quantas vezes a gente confunde estar descansada, relaxada, tranquila com estar parada, improdutiva, acomodada? Talvez você esteja apenas vivendo um momento […]

MÃES FORTES, DIREITOS CONQUISTADOS: UMA VISÃO JURÍDICA PARA EMPODERAR

Neste mês das mães, sinto a responsabilidade e a alegria de compartilhar a atuação no universo jurídico, especialmente quando defendemos os direitos inerentes à maternidade. Celebrar as conquistas que pavimentaram o caminho para as mães é reconhecer a força transformadora do direito em prol de uma sociedade mais justa e equitativa. Um dos avanços mais […]

OS DESAFIOS DO MATERNAR

Ser mãe hoje é uma aventura cheia de altos e baixos. A gente vive naquele corre-corre, colocando mil chapéus: trabalhadora, parceira, dona de casa, amiga e, claro, mãe. Muitas vezes, parece que a cobrança vem de todos os lados — e, para piorar, a tal culpa materna é uma velha conhecida. É aquele sentimento de […]

DRY NEEDLING NA SÍNDROME DOLOROSA MIOSFASCIAL E NOS PONTOS GATILHOS

2 de maio de 2025

Em condições normais do nosso corpo, os músculos contraem e relaxam. Na Síndrome Miosfascial, algumas fibras vão se manter contraídas. Isso causa um processo inflamatório na região, o que gera cada vez mais dor e sensibilização, sentindo uma dor somática profunda em um músculo ou grupo de músculos.Pontos gatilhos, também conhecidos como pontos miosfasciais ou […]

O PODER DAS REFEIÇÕES EM FAMÍLIA

Este título poderia, ainda, ter uma complementação: “Como algo tão simples pode ser a solução para muitos problemas”. É compreensível que nos dias de hoje algumas famílias não consigam realizar suas refeições em conjunto por diversos fatores: grandes cidades inviabilizam a ida para casa no intervalo do almoço em decorrência de se dispor de pouco […]

Cálculo renal

7 de abril de 2025

O cálculo renal, problema também conhecido pelos pacientes como pedra nos rins, é um quadro agudo que costuma causar fortes dores e desconforto nas pessoas afetadas.Mas o que é o cálculo renal?De uma maneira simples e resumida, o cálculo renal é uma pequena massa formada a partir de cristais. Ele fica nos rins ou no trato urinário […]

MUITO ALÉM DA DOR DE CABEÇA, UM COMPROMETIMENTO DA BOCA

7 de abril de 2025

Dores de cabeça diárias de intensidade média a alta, podem ter relação direta com a boca, assim como torcicolos frequentes, tonturas e por vezes aquele zumbido que acompanha alguns momentos do dia ou da noite. Quando, ao abrirmos a boca, percebemos sons do tipo estalos ou sensação de areia próximo ao ouvido podemos estar diante […]

AAPECAN: Duas Décadas de Apoio e Esperança às Pessoas com Câncer

7 de abril de 2025

A Associação de Apoio a Pessoas com Câncer (AAPECAN) nasceu em 2005 com a missão de acolher e oferecer suporte a pacientes oncológicos e seus familiares em situação de vulnerabilidade. Desde então, a entidade tem desempenhado um papel fundamental na vida de mais de 31 mil pessoas, em suas 15 unidades, proporcionando atendimentos gratuitos, orientação […]

QUANDO SOFRER NOS FAZ BEM…

Calma! Em sã consciência, todos nós gostaríamos de estarmos livres de qualquer tipo de sofrimento, mas, como isso é inevitável, podemos aprender sobre de que forma sofrer pode nos tornar melhor. Segundo alguns dicionários, o termo (derivado do latim) pode referir-se a uma dor física ou moral e é uma palavra que comporta os sinônimos […]