Você já se sentiu constrangida ou foi importunada com algum comentário, gesto ou mensagem que recebeu de seu superior ou colega de trabalho? Pois saiba que isso pode ser configurado como assédio sexual ou moral. Entende-se por assédio moral qualquer conduta abusiva que expõe a pessoa a situações humilhantes no ambiente de trabalho, de maneira […]

O que é o amor?Segundo estudos, o amor é considerado um sentimento intenso, é sentir forte afeição por outra pessoa, é a demonstração de afeto podendo se manifestar de diferentes formas, através de pensamentos e comportamentos. Por meio do amor as pessoas criam laços de união, que podem ser esses consanguíneos ou construídos através das […]

Comprovadamente, a qualidade de vida interfere diretamente na saúde e na felicidade das pessoas. Passamos nossa vida toda procurando a fórmula da felicidade e o segredo para uma vida tranquila. Diante disso, podemos afirmar que, a qualidade de vida, não é sorte e nem algo que acontece por acaso, mas uma decisão pessoal, mesmo que […]

“Não quero ficar na tua vida como uma paixão mal resolvida, dessas que a gente tem ciúme e se encharca de perfume, faz que tenta se matar…”– Paixão, Kleiton e Kledir Todo mundo já teve o seu momento “e se…”, aquele que permite-nos imaginar um resultado diferente para um acontecimento de nossas vidas. Vale para […]

Adoção é o ato de aceitar espontaneamente alguém que passará a fazer parte da vida de uma família após um processo judicial. Muitas crianças e adolescentes esperam por uma família que lhes dê a oportunidade de partilhar esses instantes. Ainda que o tema não seja considerado mais um tabu, continua sendo um assunto complexo e […]

Em uma infância não tão distante assim, as brincadeiras mais comum eram pega-pega, pique esconde, amarelinha, pular corda, jogar bola, empinar pipa, entre outras. Hoje, crianças e adolescentes também buscam diversão, desde que ela esteja em aparelhos eletrônicos, como smartphones, tablets e computadores, que lhes tomam horas e horas de interação. De acordo com a […]

As frutas são fontes de vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes de extrema importância para o funcionamento do nosso organismo e saúde geral. Dentre os inúmeros benefícios que elas nos trazem, estão uma maior energia, retardam o envelhecimento precoce, auxiliam na prisão de ventre, atuam como calmantes, o que impacta positivamente na qualidade do sono e no controle da […]

O título deste texto é o mesmo da obra de Marco Aurélio (121-180), imperador romano por dezenove anos e que passou à História como um governante culto dedicado à filosofia. Sua obra é o resultado de anotações de suas reflexões a respeito de temas existenciais tais como a felicidade, as virtudes, o amor e a […]

A obesidade é uma das formas mais visíveis da relação existente entre corpo e mente. Com a cobrança cada vez mais severa dos padrões de beleza, torna-se ainda mais difícil falar sobre compulsões alimentares sem relacionar com a questão estética. Em um momento em que a mídia tomou conta da rotina, não é incomum percebermos […]

Muito se fala sobre liberdade financeira, que para alguns chega a ser um objetivo a ser alcançado. Mas antes de chegar ao ponto da liberdade financeira, você tem que atingir um ponto de equilíbrio dentro da sua realidade financeira. Para o texto de hoje, trouxe 10 práticas que irão te mostrar qual é o caminho […]