Se você é daquelas pessoas que estão sempre na correria, atrasados, sem tempo para comer, com certeza você não sabe do que se trata. Agora, se você é uma pessoa que tem prazer em se alimentar bem, com alimentos que fazem bem ao seu organismo, sem pressa, tem horários definidos para cada refeição e ainda […]

(Automutilação é mais que um corte) É necessária a compreensão do que leva o indivíduo, a chegar neste estágio. Para o profissional da área, dizemos que o sofrimento, a dor psíquica, que não foi possível ser controlada, faz com que o indivíduo, a controle com a dor física (um corte a mais). A automutilação é […]

O ciclo de 2020 se encerra e iniciamos um novo ciclo em 2021, cheio de possibilidades e escolhas, e a cada dia que passa mais pessoas percebem que não somos apenas um corpo em meio ao nada, somos rodeados e permeados de Energia! O ano que passamos nos possibilitou perceber e nos conectarmos mais com […]

Conheça a regra de bolso dos 50-30-20 Você já deve ter ouvido falar sobre a importância da reserva financeira, sobre o controle dos gastos no cartão de crédito e sobre como manter as finanças em dia facilita a vida quanto às preocupações, principalmente, em caso de emergências. Todo mundo sabe que para organizar as contas […]

Hoje, como de costume, eu estava ouvindo músicas no YouTube, quando, aleatoriamente, no meio da minha playlist de Rock e Metal, começou a tocar uma música suave, que meu pai cantava para mim e amava escutar enquanto passeávamos nos finais de semana. Senti um arrepio, um nó na garganta e lembrei-me dos nossos sonhos e […]

ÁRIESO ano começa com força e ímpeto e coisas travadas se resolvem. Você está cheio de ânimo e vontade. Mas precisa evitar conflitos nos relacionamentos nos meses de janeiro e fevereiro. 2021 favorece ao arianos no trabalho e podem surgir muitas oportunidades. Esse é um ano que favorece aos assuntos do coração. Quem está em […]

O Pilates é um tipo de exercício ótimo para aumentar a flexibilidade e tonificar os músculos, além de combater a dor, melhorar a postura, aumentar a força e, quando aliado à dieta e à pratica de outra atividade física com elevado gasto calórico, ajuda a emagrecer. O Pilates baseia-se em seis princípios 1. Centro de […]

Por que meu filho não pode dormir no meu quarto? Essa é a pergunta que muitos pais fazem, pois querem manter o filho por perto o máximo de tempo que puderem. Contudo algumas tarefas são extremamente difíceis para alguns pais, uma que os pais enfrentam na hora de educar os filhos é saber falar a […]

Em início de novo ano, é oportuno que falemos de tempo, todavia, não pretendo cair no lugar comum daqueles que se limitam a queixar-se da falta de tempo, e vou explicar o porquê. A mitologia influente no Ocidente é a greco-romana e é nela que encontramos o mito do deus Chronos, que, segundo uma profecia, […]

O Egoísmo e a Sociedade estavam brigando: “Sou movimentada, competitiva e instável! Me altero a cada segundo! Você é obrigado suportar essa ansiedade, se adapte e seja manipulado por mim!”, gritou a Sociedade para o Egoísmo quase em surto psicótico. O Egoísmo continuou a gritaria: “Eu não aguento mais ter que me reinventar em nome […]