Bem-estar
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Cadeira do papai…

11 de agosto de 2020

Quem não gosta dessa cadeira? É aconchegante, fofinha e na maioria das vezes grande suficiente para nos sentirmos abraçados por ela O mês dos pais chegou e como toda data importante merece ser festejada, afinal nem todos tem o direito de comemorar esse dia especial. Se você já é merecedor de ocupar esse lugar aproveite, […]

Os pais do zodíaco

11 de agosto de 2020

ÁRIESÉ o pai mais briguento do zodíaco. Impaciente e nervoso, costuma ser apressado e exigente com seu filho e estimula-o ter iniciativa e que corra riscos. Gosta de esportes e passeios ao ar livre e adora ver o filho correndo, subindo em árvores ou soltando pandorga. Costuma vestir-se de forma esportiva e com muitas cores. […]

O que é Pilates? Tudo que você precisa saber

13 de julho de 2020

O método Pilates foi originalmente criado com o nome de contrologia, pois consistia em um controle da mente sobre todos os membros e músculos do corpo. Todos os exercícios tem por objetivo fortalecer a musculatura estabilizadora profunda do abdômen, promover mobilidade para as articulações, reeducar o movimento, promover a consciência corporal, melhorar a postura e […]

Dez dicas sobre perícia médica

13 de julho de 2020

Recebo em meu escritório muitos clientes que pleiteiam benefícios por incapacidade para o trabalho — auxílio-doença, aposentadoria por invalidez e auxílio-acidente — benefícios que dependem de uma avaliação pericial dessa incapacidade, precisando os clientes (segurados) seguirem um protocolo para a concessão do benefício requerido. Por isso, preparei dez dicas pertinentes a esses benefícios, que farão […]

Como lidar com a queda na renda em momentos de crise?

13 de julho de 2020

Infelizmente, não há como prever quando uma dificuldade chegará na porta da empresa ou loja. Profissionais que atendem em clínicas e escritórios, como advogados, médicos e psicólogos, também sentem o peso do efeito do isolamento causado pela pandemia nas finanças e todos podem não saber como lidar com a queda na renda em momentos como […]

Todo casal deveria ler

13 de julho de 2020

Ao se ligar a outra pessoa conjugalmente, com intimidade e convivência, uma das tarefas importantes é instrumentar-se para enxergar o outro, na forma mais próxima possível da realidade. Esse é um dos segredos de uma relação real, que propicia aprendizagens e crescimento. Vou compartilhar com vocês, um texto de Arthur da Távola, do qual gosto […]

Os cinco principais erros da gestão financeira

15 de junho de 2020

Controlar e gerenciar as finanças é um passo importante para manter a empresa saudável e sustentável em longo prazo. Porém, infelizmente, é comum o empresário ou a empresária cometer alguns erros em relação à gestão financeira do negócio. Por isso, trago os cinco principais erros da gestão financeira: 1º- Não estabelecer um planejamento estratégico ou […]

Relações em tempos de isolamento social

15 de junho de 2020

Estabelecer relações equilibradas nunca foi, e muito provavelmente nunca será, algo simples. Quando pensamos em relacionamentos amorosos, o desafio não é diferente, pois a arte de amar e ser amado é um exemplo de relação que exige incontáveis habilidades: paciência, respeito, tolerância, e por aí afora. Essa caminhada em busca de uma relação harmoniosa é […]

Namoro em tempos de isolamento social

15 de junho de 2020

Temos quase três meses decorridos desde as primeiras atitudes das autoridades para que se iniciasse o isolamento social como medida necessária para a minimizar da transmissão do coronavírus. O que no princípio foi recebido com surpresa, ou mesmo com euforia para alguns — afinal não era preciso ir trabalhar, não teria aula, aquela reunião indesejada […]

Você sabe o que é um crush?

15 de junho de 2020

Se você tem filho pré-adolescente ou adolescente, não se assuste ao ouvi-lo falar em crush. Mas seria interessante prestar atenção, pois é um sinal de que seu bebê cresceu. Na língua dos geeks (ou dos nerds), o crush é aquela pessoa pela qual se tem um pouco mais do que um simples interesse. Pode-se dizer […]