Fisioterapia Pélvica no preparo para o parto

O que é a Fisioterapia Pélvica?
A Fisioterapia Pélvica é uma especialidade que atua na prevenção e no tratamento de disfunções do assoalho pélvico, músculos responsáveis por sustentar órgãos como bexiga, útero e intestino. Durante a gestação, ela prepara o corpo da mulher para o parto e para o pós-parto.

Por que ela é importante durante a gravidez?
Durante a gestação, o corpo da mulher passa por diversas mudanças hormonais e físicas. A Fisioterapia Pélvica ajuda a fortalecer e ao mesmo tempo flexibilizar os músculos do assoalho pélvico, reduzindo dores, incontinência urinária e preparando a musculatura para o momento do parto.

A Fisioterapia Pélvica é indicada para todos os tipos de parto?
Sim. Independentemente da via escolhida, tanto no parto vaginal ou cesárea a Fisioterapia Pélvica traz benefícios. No parto vaginal, auxilia no controle muscular e na prevenção de lacerações. Na cesárea, contribui para a recuperação mais rápida e para o fortalecimento da região abdominal e pélvica.

Quais exercícios são realizados?
São utilizados exercícios de fortalecimento, relaxamento, alongamentos, técnicas respiratórias e consciência corporal. O profissional também pode utilizar recursos como bolas terapêuticas e massagens perineais para preparar a musculatura.

A Fisioterapia Pélvica ajuda a diminuir a dor no parto?
Sim. Ao melhorar a flexibilidade e o controle muscular, a mulher consegue lidar melhor com as contrações. As técnicas respiratórias também ajudam no relaxamento e no alívio da dor durante o trabalho de parto.

Ela previne problemas após o parto?
Com certeza. A fisioterapia pélvica auxilia na prevenção de incontinência urinária, prolapsos (queda de órgãos pélvicos), dores pélvicas e dificuldades na retomada da vida sexual, promovendo uma recuperação mais saudável.

Quando a gestante deve iniciar o acompanhamento?
O ideal é iniciar a partir de 14 semanas, após liberação médica. É importante entender que diferentes mulheres e complexidades levam ao gestar, parir e sentir. Por isso o plano terapêutico é individualizado, com acolhimento, escuta ativa, orientações e movimentos que vão promover saúde, para que tudo funcione bem.
Cada mulher é única e devemos pensar além do parto, cuidando para que essa gestante viva esse momento lindo com qualidade de vida e funcionalidade.

Fonte:
Andrêsa Raquel Carlos
Fisioterapia Pélvica
(54) 99910-3737
Instagram: @andresaraquelcarlos