Mas afinal, por que nossas crianças andam tão estressadas?

Se você é pai ou mãe, ou até mesmo tem alguma convivência com crianças já ouviu falar ou viu os pequenos brincando com o Pop it. Aquele novo brinquedo que o objetivo é “imitar” os plásticos bolhas, ele está super em alta e as crianças estão cada vez mais adquirindo e gostando dele. Há de várias formas e cores, quadrado, coração, círculo, formas de animais, pessoas, etc.

Quando o brinquedo estourou ouvimos falar que ele era “antiestresse” para as crianças. Já ouvi pais falando que comprariam vários para seus filhos, para ver se o estresse acabava. Também já ouvi pais falando que compraram, porém não funcionou, a criança continua do mesmo jeito. É muito interessante o discurso social, principalmente quando ele vem reproduzido pelas crianças: “o pop it é antiestresse”, bom, mas afinal, o que estressa aquela fase da vida em que, digamos, literalmente possuímos o menor número de coisas pelas quais nos preocupar?

O homem é a mistura da carga genética com o ambiente, a sociedade e a cultura em que está inserido e o cérebro da criança, ávido por informação, estímulos e extremamente plástico. Logo, ele se molda por essa contemporaneidade veloz, em que o ócio é insuportável.. “Estou entediado”, eles dizem! Sim, na era da velocidade o cérebro fugaz sofre. O cérebro infantil sofre. Quando isso tudo está associado ao uso de telas, bom, me parece a mistura perfeita para: dar tudo errado! Sim, sei que é difícil lidar com essa realidade, pois as telas liberam algum tempo de “calmaria” para os pais realizarem suas atividades, porém, o preço é alto, e é os pais que pagam por isso!

Crianças estão estressadas porque: não podem ser crianças! Liberdade, descobertas, livre exploração, tempestades emocionais e tempo sem nada para fazer (lidar com o ócio) são vistos como males a serem exauridos. Ou o contrário também se aplica, a agenda lotada demais! Nesse tempo atuando como Psicóloga Infantil, quantas vezes foi difícil organizar um horário para alguma criança pois ela tinha muitas atividades a serem cumpridas: escola, tarefas, volêi, natação, inglês, artes marciais, aula de violão, etc. Muitas vezes, tive mais dificuldade de encaixar horário para as crianças do que para os pais.

“Michele, você está dizendo que crianças não podem ter atividades extras?” – É claro que podem, e faz muito bem à elas tais atividades, porém em tudo é necessário moderação. Uma a duas atividades extras estão ótimas. É necessário que a criança tenha tempo livre para brincar, estar em casa, assistir algo que gosta, descansar, aproveitar a família, amigos, vizinhos. A criança precisa de mais tempo para se conhecer e conhecer os seus gostos. Por isso, elas andam tão estressadas, estão atarefadas, de forma igual aos pais, ou até mais.

“O que desestressa a criança então?”: – Tempo em família, brincar, rotina, higiene do sono, alimentação adequada, PRESENÇA parental, leitura, convivência com os pares, experiências com a natureza, cuidadores que praticam o autocuidado, ambiente preparado, liberdade saudável para explorar, criar e ser criança! O pop it é um ótimo brinquedo, criativo e legal, porém ele não irá aliviar o estresse do seu filho(a), o que irá auxiliar é deixar ele ser criança, aprender, descobrir, explorar, errar. Faça isso e veja a sua criança “desestressar”!

Fonte: Michele Daré Mignoni
Psicóloga – CRP 07/32169
@psicologamicheledm
(54) 99109-2300