O equilíbrio é a grande busca

A ciência avança e nossa consciência também! A passos largos, a humanidade caminha, em um processo de evolução constante e sem limites. O equilíbrio é a grande busca! Nessas últimas décadas passamos a nos dedicar mais à felicidade! Já não basta trabalhar, tem de se gostar do que se faz, já não basta estar casado, é necessário que a relação se renove a cada pouco. Esses são exemplos de um novo jeito de ser.

Mas as inquietações ainda pairam, ainda há muita ansiedade, muita depressão, muita angústia.

Como sair ileso de um dia de relações e trabalho cheio de agito e caos? Quem nunca se sentiu esgotado? Como recuperar o desejo pela vida e, acima de tudo, a percepção sobre si, em meio a esse turbilhão de coisas acontecendo a sua volta?

As terapias holísticas estão ganhando espaço por, justamente, serem capazes de aquietar nossas sensações efervescentes e hiperagitadas e serenarem nossos sentidos, sentimentos e pensamentos. Há diversas terapias naturais, complementares e holísticas. O importante é buscar aquela que melhor se encaixa ao seu perfil e a suas necessidades! O reiki, a homeopatia, a meditação, a auriculoterapia e tantas outras técnicas e ferramentas de bem-estar podem ser agregadas as suas práticas de autocuidado.

Os benefícios são imensuráveis! O aumento da imunidade, da sensação de bem-estar e de calma, da capacidade de raciocínio certeiro e eficiente, o aumento da autoestima e do autocontrole, o reequilíbrio no funcionamento das glândulas e tantas outras melhorias, até mesmo curas, de desarmonias físicas, mentais, emocionais e espirituais.

Que sejamos amorosos com nossos corpos e saibamos que as enfermidades, muitas vezes, são sinais de uma violação de nossos limites, um desrespeito que tivemos com nosso próprio ser, ou seja, a doença é a grande amiga que sinaliza que algo está errado, que é melhor mudarmos de direção. Importante nesse momento acalmar o corpo para entendê-lo e ajudá-lo!

Importante compreendermos que todos os estímulos que apresentamos ao nosso corpo se tornam códigos benéficos ou nocivos para nosso ser! Desde a leitura de um livro, a conversa com a amiga, a música que costumamos ouvir, os hábitos alimentares, exercícios físicos, práticas religiosas, ambientes que frequentamos, tudo, exatamente tudo, se somatiza no corpo e gera reações! Reestabelecer critérios, hábitos e, acima de tudo, um profundo olhar para si é a chave de uma vida leve! Impregnamos inclusive nosso DNA com as marcas de nossas escolhas ao longo da vida, informações que passam às futuras gerações. Uma grande responsabilidade, portanto, se não for por amor próprio, que seja por amor aos outros!

Eu serei eternamente responsável pelas minhas escolhas e sou mestre de minhas grandes mudanças e evoluções!

As terapias holísticas são uma boa forma de iniciar essa caminhada de ressignificação e reforma íntima, trazendo para o mundo, assim, um sujeito ainda melhor! Que sejamos cocriadores da realidade que desejamos, com relações afetivas, sociais e profissionais que nos nutram de bem-estar, que sejamos a manifestação da totalidade e do bem viver! E mesmo depois das atribulações, que tenhamos o prumo e a direção de nossas vidas!

Fonte:
Vanessa Dalpaz Ribeiro
Terapeuta holística, homeopata
Shaanti Espaço Terapêutico
(54) 99999-4124