Por que eu não consigo namorar?

Essa é uma queixa frequente, principalmente, entre as mulheres em torno dos temidos trinta anos! Os homens estão menos oprimidos por essa urgência, pois, nesse quesito, sofrem menor cobrança externa. Com o sonho de casar e ter filhos e a idade avançando, o relógio biológico feminino desperta e apita, ficando mais difícil conter a ansiedade. O namorador, aquele que fica com várias mulheres, ainda tem mais chances do que aquele que se mantém fiel a uma namorada apenas.

:: Dúvidas

Por que os homens não estão dispostos a assumir um relacionamento sério, um compromisso? Por que não telefonam ou mandam uma mensagem depois de uma noite em que o sexo acabou rolando?

:: Escolhas erradas

“Tenho o dedo podre”, algumas dizem, com a certeza de que o problema é não saber escolher os parceiros e muitas vezes agarrando-se a relacionamentos desgastados ou até nocivos pelo medo de não encontrar a alma gêmea.

:: Medo de ficar sozinha

O medo de ficar sozinha é descrito como se fosse uma mancha, como se fosse um “mau cheiro”, definiu uma paciente, “como se todos pudessem perceber que tem algo errado comigo”. A nuvem negra da solidão se instala, castigando quem acredita que tem ou fez alguma coisa de errada. A ansiedade de ficar sozinha, por depositar grande expectativa no outro como o grande salvador, pode acabar afastando os pretendentes, tornando factível que a profecia se cumpra. Impossível para qualquer pessoa a tarefa de completar uma falta que não é sua. Aquela ideia de encontrar a “tampa da panela” ou a “metade da laranja” é falsa e só traz ilusões de príncipes e princesas encantados.

:: Por que eu não consigo namorar?

Assisti ao filme Penélope, que conta a história de uma menina que foi amaldiçoada por uma bruxa e nasceu com o nariz de porco. Só teria o nariz normal quando se casasse. Sua mãe, na tentativa de protegê-la de um mundo que não saberia lidar com o diferente (não sabendo ela mesma como lidar com o aspecto da filha), a mantém trancafiada em casa.

Ela cresce sem amigos ou contato com outras pessoas, com exceção dos pais e empregados. Quando chega à idade de namorar, a mãe, ansiosa para o enlace da filha e a quebra da maldição, continuamente reúne alguns pretendentes que sempre fogem apavorados quando a moça aparece revelando aquele nariz. Em um determinado momento, Penélope decide fugir de casa e muita coisa acontece, mas o auge do filme é quando ela descobre que de fato se aceita como é. Nesse instante a magia se dissolve e seu nariz fica normal, embora para ela isso já não seja importante.

:: Tem algo errado comigo?

Todos nós temos um “nariz de porco”, uma singularidade que pode ser sentida como algo errado, quando assimilamos a ideia que temos que corresponder às expectativas externas, que temos que ser iguais aos outros. O ingresso constante de valores, regras, moldes e normas em nosso espaço interno ocasiona uma pressão que nos distancia de nossa verdadeira natureza e equilíbrio. Dessa maneira, a falta e a incompletude são sentidas e daí a ilusão da busca de se completar no outro.

A não aceitação de nossa natureza inevitavelmente é projetada em nossos relacionamentos ou nos possíveis candidatos, nos tornando exigentes e potencialmente críticos. Quando assumimos e respeitamos nossa diferença, entendemos que não possuímos defeitos e nosso nariz de porco transforma-se em exuberância e graça. Podemos então, nos aceitar e então estaremos aptos a encontrar outro nariz de porco para viver uma história de amor possível e real.

:: O que fazer?

Se a falta de um namorado estiver sendo vivida como algo muito dolorido e angustiante, talvez seja preciso, primeiro, que você se apoie e se aprove mais. As pessoas querem um relacionamento maravilhoso com alguém, mas não estão dispostas a terem um relacionamento maravilhoso consigo próprias.

:: Dicas para elevar a autoestima

• Faça cursos, viaje sozinha ou com amigas, não espere um namorado para começar a ser feliz. Seja feliz agora mesmo!
• Aprenda a respirar corretamente. Isso alivia a ansiedade e é a forma mais eficiente de conexão com o interno. O mundo externo é cheio de apelos, informações superficiais, moldes e modelos que criam dependências emocionais.
• Relaxe e reveja suas expectativas. Com certeza há homens procurando relacionamentos sérios também.
• Seja feminina. Cuide de você. Para você!
• Reconheça sua sensualidade.
• Valorize seus pontos fortes e interessantes, aceitando ou, no mínimo, tentando conviver bem com o que não dá para mudar.
• Observe como está sua autoconfiança e autoestima. Se você não gostar de si mesma, porque o outro vai gostar? Ninguém pode suprir sua carência afetiva, senão você mesma. Não projete suas necessidades emocionais no outro.
• Seja você! Permita-se ser você mesma! Você é única!!
• Enquanto estiver sozinha, pratique a arte de desfrutar de sua própria companhia. Assim, você estará apta para somar e compartilhar a plenitude de ser você mesma em um relacionamento a dois.

Fonte: www.psicoafins.com.br