“Pré-natal psicológico”: você sabia que isso existe?

A gravidez mobiliza emoções e a necessidade de adaptações físicas, sociais e psicológicas, apresenta à mulher uma realidade até então desconhecida, uma nova identidade ou a coloca diante de novos desafios a cada novo filho que se concebe. Para muitas será um período lindo e inesquecível, para outras nem tanto. Sentimentos passam a ser percebidos com maior intensidade e precisam de um espaço de acolhimento para ser trabalhados assim como se faz com as questões físicas dela e do bebê no consultório ou na rede com o obstetra que a acompanha. A ciência mostra que o tempo que engloba a perinatalidade (planejamento ou não, tentativas, gestação, puerpério e os primeiros anos de vida da criança) representa um período potencial de crise na vida de uma mulher e de transformações profundas que podem impactá-la temporariamente ou por muitos anos.

O Pré-Natal Psicológico existe para este momento. É um espaço de acolhimento oferecido às gestantes, ao casal, familiares e rede de apoio, realizado em pequenos grupos ou individualmente em um número pré-estabelecido entre 6 a 10 encontros, na modalidade presencial ou online e com duração de algumas semanas. Não se constitui em terapia visando tratar somente uma doença; o seu caráter é preventivo tendo finalidade de trabalhar com a saúde e os aspectos naturais envolvidos e com a prevenção e o não agravamento de sintomas esperados durante a gestação e a proximidade do parto (ansiedades, estresse, dúvidas, medos, culpa, ambivalências, etc.), através da psicoeducação em um ambiente de escuta e respeito individualizado (o conteúdo trabalhado é baseado em tópicos padrão, mas também na necessidade de cada caso) trazendo esclarecimentos, abordando assuntos pertinentes, proporcionando identificações e troca de experiências. Quando se observa que existe alguma implicação e risco à saúde mental materna e o desenvolvimento de sintomas mais graves (alta ansiedade, pânico, risco de depressão) ou diagnóstico prévio de algum transtorno, se encaminha essa gestante ao final do PNP a um processo de psicoterapia ou acompanhamento psiquiátrico.

É fundamental trabalhar com a realidade preparando o casal para o momento que estarão prestes a viver. Existe uma grande romantização e idealização da maternidade: a ideia da “mãe-perfeita”, do corpo que volta rapidinho como era antes, de que o bebê corresponderá a tudo que o casal “sempre sonhou”, a amamentação acontecerá de forma natural, entre mil outras ideias que mídia, perfis em redes sociais e fantasia coletiva alimentam. Quando se está vivendo a “maternidade real” o choque pode ser grande e oferecer terreno fértil a muitos conflitos. Todo esse complexo pode ser trabalhado durante um Pré-Natal Psicológico.

É válido para qual tipo de gestante? PARA TODAS! Para as que estão felizes e realizadas com a gravidez, para as que estão em crise, para as mamães de primeira viagem, para as mães de muitos filhos, para a família que estará recebendo o primeiro bebê ou para aquelas que estão repetindo mais uma vez essa experiência. É um serviço oferecido com o objetivo de cuidar da saúde mental, tão fundamental quanto à saúde física da mulher e da criança. Uma mãe mais saudável reflete em melhores cuidados e melhor desenvolvimento do filho. É para mim, é para você, é para contar que isso é importante para a amiga, vizinha, conhecida, colega de trabalho, comadre… E para o pai e os avós compreenderem que tem seu papel e são fundamentais nessa jornada! É muito importante que todos saibam que este serviço existe e é oferecido pelo Psicólogo Perinatal. Para maiores informações, estamos sempre à disposição.

Fonte:
Luciane de Albuquerque Hörner
Psicóloga Perinatal e Psicóloga Clínica, Especialista em Neuropsicologia – CRP: 07/25451
(54) 99981-4313
Instagram: @psico_luciane_horner