Você casaria consigo mesmo?

No mês passado, um programa de uma emissora de rádio local promoveu um debate sobre o tema entre dois expoentes profissionais de Passo Fundo (psiquiatra e psicólogo) e com a participação de ouvintes. O resultado foi o expressivo número de pessoas que manifestaram a opinião de que não casariam consigo mesmas. Surpreendente? Como psicólogo clínico eu diria que não, pois é frequente ouvirmos em sessões de psicoterapia queixas de descontentamentos nos relacionamentos, quando algumas pessoas reclamam de tudo e de todos, inclusive de si. Nesses casos, precisamos lembrar de que qualquer relacionamento passa por nossas atitudes, que, por sua vez, são resultado de nossos sentimentos. Pergunte-se: amo a mim mesmo?

Se, por um lado, há quem critique a sologamia como um ato de elevado narcisismo, por outro, é uma forma de autocompaixão que pode revelar uma maneira saudável de viver. Recentemente o psicólogo norte-americano Cristopher Germer esteve em Porto Alegrepara o lançamento de seu livro, Mindfulness e autocompaixão, cuja tônica é mostrar como ser gentil consigo mesmo, oferecendo a oportunidade de aprendermos a ser nossos próprios amigos.

Em breve, certamente, a palavra sologamia sairá do modismo, mas nossa necessidade de saber bem viver, aproveitando o tempo de forma saudável e com alegria, vai continuar a ser o objetivo de todos. Podemos chamar isso de felicidade; Seja feliz consigo mesmo, seja a pessoa que mais deseja estar com você. Os outros, ao natural, farão parte de sua vida.

Fonte: César A R de Oliveira – Psicólogo – WhatsApp (54) 99981-6455