A liberação somática é uma abordagem terapêutica que parte do princípio de que o corpo armazena experiências emocionais, especialmente aquelas associadas ao estresse e ao trauma. Diferentemente de métodos exclusivamente cognitivos, essa perspectiva reconhece que muitas respostas emocionais e comportamentais estão enraizadas em memórias corporais, manifestadas por tensões, alterações respiratórias e reações automáticas. Atuando há […]
O que é Podologia?O termo Podologia surgiu do Grego, sendo o prefixo Podos = pés e o sufixo Logos = estudo. Significando a ciência que, de forma geral, estuda os pés. Também é a denominação dos cuidados e tratamentos relacionados aos pés, através de conhecimentos científicos e técnicos, e é a érea da terapia responsável […]
O movimento que está devolvendo o trono às mulheres exaustas ENTREVISTADA: Lizi Freitag – Terapeuta Comportamental e Mentora do Movimento Se Toca, Mulher.Lizi Freitag iniciou um movimento que vai além do bem-estar comum. É uma convocação para a mulher que, entre a carreira e a família, esqueceu de si mesma. Nesta entrevista exclusiva, ela revela por que o “não tenho tempo” […]
Para lidar com os pensamentos negativos, primeiro é importante compreender o que é um pensamento. Um pensamento pode ser entendido como um evento mental, uma interpretação de uma situação que influencia o comportamento e as emoções. Muitas vezes os pensamentos surgem de forma rápida e automática, o que ajuda a interpretar e reagir às situações, […]
É sabido o conceito de puerpério pela visão da medicina, observando todas as alterações fisiológicas iniciadas imediatamente após o parto e estendendo-se até o desaparecimento das alterações anatômicas, funcionais e hormonais decorrentes da gestação, com retorno do organismo materno às condições pré-gravídicas, tendo duração aproximada de 42 a 45 dias ou prolongando-se um pouco mais […]
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