“Hoje, com sinceridade, eu acordei com uma vontade de cuidar de mim, me levar para um passeio sem pisar o pé no freio, sem pensar no fim…  Arrumar minhas gavetas, botar tinta na caneta do meu coração, escrever um: Eu me amo cada vez que a voz do mundo me disser que não”. Começo com este […]

A liberação somática é uma abordagem terapêutica que parte do princípio de que o corpo armazena experiências emocionais, especialmente aquelas associadas ao estresse e ao trauma. Diferentemente de métodos exclusivamente cognitivos, essa perspectiva reconhece que muitas respostas emocionais e comportamentais estão enraizadas em memórias corporais, manifestadas por tensões, alterações respiratórias e reações automáticas. Atuando há […]

O que é Podologia?O termo Podologia surgiu do Grego, sendo o prefixo Podos = pés e o sufixo Logos = estudo. Significando a ciência que, de forma geral, estuda os pés. Também é a denominação dos cuidados e tratamentos relacionados aos pés, através de conhecimentos científicos e técnicos, e é a érea da terapia responsável […]

O movimento que está devolvendo o trono às mulheres exaustas ENTREVISTADA: Lizi Freitag – Terapeuta Comportamental e Mentora do Movimento Se Toca, Mulher.Lizi Freitag iniciou um movimento que vai além do bem-estar comum. É uma convocação para a mulher que, entre a carreira e a família, esqueceu de si mesma. Nesta entrevista exclusiva, ela revela por que o “não tenho tempo” […]

Para lidar com os pensamentos negativos, primeiro é importante compreender o que é um pensamento. Um pensamento pode ser entendido como um evento mental, uma interpretação de uma situação que influencia o comportamento e as emoções. Muitas vezes os pensamentos surgem de forma rápida e automática, o que ajuda a interpretar e reagir às situações, […]

É sabido o conceito de puerpério pela visão da medicina, observando todas as alterações fisiológicas iniciadas imediatamente após o parto e estendendo-se até o desaparecimento das alterações anatômicas, funcionais e hormonais decorrentes da gestação, com retorno do organismo materno às condições pré-gravídicas, tendo duração aproximada de 42 a 45 dias ou prolongando-se um pouco mais […]

Transformar o sorriso com a mínima intervenção é o sonho de qualquer pessoa que tenha dentes em desarmonia: desalinhados, desgastados ou com alterações de cor. Aí surge a dúvida entre a resina e a porcelana. O paciente não deve fazer a escolha sozinho, com certeza deve discutir a escolha com seu dentista de confiança levando em […]

A perda auditiva, muitas vezes tratada como uma consequência natural do envelhecimento, pode esconder um impacto muito mais profundo do que se imagina. Estudos científicos recentes vêm apontando uma ligação consistente entre dificuldades para ouvir e o aumento do risco de desenvolver demência — um alerta importante em uma sociedade que envelhece rapidamente. Uma ampla […]

Quando uma pessoa procura a Fisioterapia Pélvica, geralmente está em busca de ajuda para algo físico: perda urinária, dor na região pélvica, desconforto nas relações ou recuperação após cirurgias e gestação. No entanto, ao longo do tratamento, muitos pacientes acabam descobrindo algo além do esperado: cuidar dessa região do corpo também pode transformar a forma […]

Um novo cenário para o setor da saúdeO ano de 2026 inaugura um dos momentos mais sensíveis para o setor da saúde no Brasil. A regulamentação da reforma tributária, por meio da LC 214/2025, não apenas altera alíquotas, ela redefine a lógica de tributação das clínicas, hospitais e profissionais médicos. Se antes o foco estava […]