O verão e os períodos de festa, como o Carnaval, são momentos associados ao lazer, viagens e maior convivência social. No entanto, as altas temperaturas, o aumento do consumo de bebidas alcoólicas e as longas horas em pé ou sentadas exigem atenção redobrada com a saúde vascular, especialmente para quem já apresenta varizes, inchaço nas […]

Se sua resposta for NÃO, cuidado, sua saúde está em perigo. Noites mal dormidas causam tantos males em nossa saúde que é um assunto a ser levado muito a sério! Inicialmente, alguns sintomas negativos começam a ser notados, tais como cansaço e alteração de humor, mas, a longo prazo, podem surgir problemas cardiovasculares, cognitivos e […]

A Fisioterapia Pélvica é uma área especializada que atua na prevenção, tratamento e reabilitação das disfunções que acometem a região do assoalho pélvico, estrutura responsável pelo suporte dos órgãos pélvicos, como bexiga, útero (ou próstata) e intestino. Essas disfunções podem causar sintomas como dor, incontinência urinária ou fecal, constipação, prolapsos e disfunções sexuais. Tanto homens […]

Se você tem seguidamente uma sensação dolorosa câimbra ou cansaço, localizada principalmente na panturrilha ao caminhar, pode estar sofrendo de claudicação intermitente. Os músculos doem durante a caminhada, sendo que a dor aumenta rapidamente, tornando-se mais intensa durante a marcha rápida ou ao subir um aclive. A principal causa da claudicação intermitente é o estreitamento […]

A importância do planejamento especializado no uso de alinhadores invisíveis Nos últimos anos, os alinhadores invisíveis se popularizaram como uma alternativa moderna e discreta aos aparelhos fixos tradicionais. Bastante difundidos em redes sociais e propagandas, eles vêm sendo associados a conforto, estética e praticidade. No entanto, o que muitos não sabem é que o sucesso desse […]

O verão tem a tradição de trazer para os amantes da estação passeios em praias e rios, roupas leves e curtas é tempo de descanso e despreocupação. No entanto, as altas temperaturas ainda requerem cuidados específicos com a saúde, o que não se refere apenas ao uso do protetor solar. De acordo com a Sociedade […]

A sexualidade é parte fundamental da saúde e do bem-estar humano, influenciando diretamente a autoestima, os relacionamentos e a qualidade de vida. No entanto, muitas pessoas enfrentam dificuldades relacionadas à função sexual ao longo da vida, conhecidas como disfunções sexuais. Nesse contexto, a Fisioterapia Pélvica tem ganhado destaque como uma abordagem eficaz, segura e baseada […]

As doenças venosas crônicas, popularmente conhecidas como varizes, afetam milhões de pessoas e representam um importante problema de saúde pública. Embora muitas vezes encaradas apenas como uma questão estética, as varizes são, na verdade, uma doença progressiva que pode trazer impactos significativos à qualidade de vida quando não diagnosticada e tratada adequadamente. As varizes surgem […]

Melasma: cuidado para que as manchas não piorem no verão O melasma é uma disfunção na pigmentação da pele devido à concentração de melanina, pigmento que dá a cor à pele. Afeta. Principalmente. mulheres entre 25 e 40 anos, apesar de 10% dos casos acontecerem em homens. Durante a gestação, o melasma pode piorar, pois […]

A natação pode e dever ser a primeira atividade física, a partir dos 6 meses de vida, a criança já pode começar a prática da natação, dos 6 meses até os dois anos os pais participam juntos da aula, a partir dos 2 anos eles já começam a ficar sozinhos na piscina com os professores. […]