Um novo ano se inicia e juntamente com ele surgem preocupações nas pessoas de como retomar a rotina com tantas crises a nível nacional e mundial. É fato que o cenário atual e os assuntos veiculados na mídia apontam para uma realidade difícil, em especial, no setor econômico, mas também em na área da segurança e da qualidade de vida.
Algumas pessoas conseguem começar o novo ano com muita energia e foco e outras iniciam o ano desmotivadas com a vida. Por que isso acontece? Naturalmente, não se pode ignorar a influência da cultura e do vigente cenário no bem-estar do ser humano e no seu cotidiano. Porém, é importante que cada pessoa busque dentro de si as oportunidades, a energia e a vontade de seguir em frente. Muitas vezes, a falta de motivação ou até o sentimento de incapacidade provêm de aspectos externos, ou seja, do trabalho, do parceiro amoroso, de um amigo ou familiar. A pessoa não se dá conta de que, na verdade, isso está dentro dela.
Sigmund Freud, médico e criador da psicanálise, disse que a felicidade é um problema individual. Aqui, nenhum conselho é válido. Cada um deve procurar, por si, tornar-se feliz. E, de fato, é bastante comum ver pessoas à procura de dicas de felicidade ou com uma listinha com alguns pontos sobre como retomar a vida depois de tal ou tal acontecimento. Todavia, para isso não existe receita pronta, pois para cada sujeito o conceito de felicidade se apresenta de forma única. É importante salientar que muitas pessoas realmente não conseguem buscar isso dentro de si, seja por um acontecimento traumático ou por um motivo não tão aparente e claro.
É em momentos como esse que o ser humano busca por soluções para resolver os seus problemas internos. Vive-se em uma cultura marcada pelo imediatismo e com a influência dos avanços tecnológicos, assim, os indivíduos optam por soluções rápidas para seus problemas, deixando de lado a capacidade de pensar. Aliando as possíveis dificuldades que o ser possa estar vivenciando e a busca rápida por soluções, é comum ver as pessoas procurarem a solução nos medicamentos, muitas vezes, sem necessidade, em florais ou outros tipos de químicas para combater o desânimo, a sensação de abatimento ou estresse.
Porém, o ser humano é formado por processos psíquicos complexos que não são constituídos de forma rápida, contrapondo-se a essa busca incessante pela solução imediata. Por isso, quando uma pessoa não está conseguindo retomar a rotina de forma natural, para além das dificuldades diárias e das crises, é importante que ela procure um espaço para que possa pensar em si e entender que crises são essas que podem estar dentro dela e que estão dificultando a experiência de viver.
A psicoterapia de orientação analítica e a psicanálise oferecem um espaço para se pensar e para que as palavras possam circular de uma forma diferente, a fim de ressignificar as experiências vividas e os conflitos inconscientes que podem estar ligados às dificuldades atuais. Dessa forma, é por meio da palavra e da capacidade de se pensar que é possível que o sujeito conheça seu próprio mundo interno e passe a compreender suas inibições, ao que elas estão ligadas. Somente assim poderá retornar, não só à rotina já conhecida, mas prosseguir em busca do novo, dos ideais e das realizações de vida.
Fonte: Tamires Passos Decimo – Psicóloga – CRP 07/24787 – Telefone: (54) 99952-1999
