Bem-estar
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Medo de dizer “não” e o custo de não se posicionar.

3 de novembro de 2026

Dizer “não” pode parecer simples, mas para muitas mulheres isso vem carregado de medo, culpa e vergonha. Essa dificuldade não surge do nada. Desde muito pequenas, as mulheres são incentivadas a agradar, cuidar e ser compreensivas, mesmo que a consequência seja se desagradar constantemente. Na prática, isso aparece em situações comuns do dia a dia. […]

Canetas emagrecedoras: por que o acompanhamento nutricional é indispensável?

3 de novembro de 2026

As canetas emagrecedoras trouxeram avanços importantes para o tratamento da obesidade e têm ajudado muitas mulheres a conquistar resultados expressivos. Mas, junto com a perda de peso, precisamos olhar para algo fundamental: como esse processo está acontecendo e quais cuidados são necessários para preservar ao máximo a saúde? Medicamentos como a semaglutida e a tirzepatida […]

A saudade no luto

3 de novembro de 2026

“Ninguém é separado da sua família através da morte. Portanto, uma pessoa perde sua vida através da morte, mas nunca o seu pertencimento na família.” Bert Hellinger A morte de uma pessoa querida, implica uma grande mudança para vida de quem ficou. Passamos a viver somente de lembranças, aquecendo o coração com suas recordações, que […]

PRP na ortopedia: tecnologia e inovação no tratamento da dor!

3 de novembro de 2026

O PRP (plasma rico em plaquetas) é um tratamento que utiliza componentes do próprio sangue do paciente, concentrando plaquetas que liberam fatores de crescimento e podem auxiliar nos processos naturais de reparação dos tecidos. Quais são os benefícios da infiltração com PRP? Alívio da dor: pode contribuir para reduzir o desconforto em determinadas condições ortopédicas; […]

Audição e Demência: qual a relação?

3 de novembro de 2026

A perda auditiva, muitas vezes tratada como uma consequência natural do envelhecimento, pode esconder um impacto muito mais profundo do que se imagina. Estudos científicos recentes vêm apontando uma ligação consistente entre dificuldades para ouvir e o aumento do risco de desenvolver demência — um alerta importante em uma sociedade que envelhece rapidamente. Uma ampla […]

Saúde vascular também é assunto de homem!

3 de novembro de 2026

Segundo a OMS as varizes afetam cerca de 38% da população brasileira. Deste percentual, cerca de 70% são mulheres e 30% são homens. E, quanto mais envelhecemos, maior a nossa chance em desenvolvê-las, já que 70% das pessoas apresentarão varizes após os 70 anos. Apesar de mais comuns nas mulheres, devido principalmente à pré-disposição genética e […]

Fone de Ouvido: tenha atenção e cuidados

De uso cada vez mais comum, o fone de ouvido é um utensílio eletrônico utilizado para lazer e trabalho, na escola ou na academia, em casa ou na rua, por crianças, jovens, adultos e idosos. Conectado com o celular, tablet, computador e até mesmo na televisão, com fio ou via Bluetooth, inserido no canal auditivo […]

Saúde da mulher e o papel da Fisioterapia Pélvica

5 de outubro de 2026

Cuidar da saúde da mulher é olhar para ela de forma integral, considerando não apenas a ausência de doenças, mas também seu bem-estar físico, emocional, sexual e sua qualidade de vida. Ao longo das diferentes fases da vida, o corpo feminino passa por transformações que podem repercutir diretamente na saúde do assoalho pélvico, região essa […]

Sua história tem mais a ver com o seu dinheiro do que você imagina

4 de setembro de 2026

Sua relação atual com o seu dinheiro é boa ? Você se sente realizada, satisfeita ? Ou você precisa de mais mesmo sem saber porquê? Nunca é o suficiente? Não se sente segura, mesmo tendo na conta ? Sabia que a maneira que você enxerga o dinheiro na sua história tem conexão direta como atualmente […]

A dor me parou, a corrida me reergueu

4 de setembro de 2026

Há um ano e meio, eu não corria. Eu mal conseguia caminhar pelo peso da dor que carregava no peito. Há três anos, o meu mundo desabou quando perdi o meu filho logo no início da gestação. Quem passou por isso sabe: o silêncio dessa perda é ensurdecedor e a saudade de um futuro que […]


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