Se você acorda com os músculos da mandíbula doloridos ou com dor de cabeça, você pode estar sofrendo de bruxismo. O bruxismo é um hábito parafuncional caracterizado por ranger ou apertar os dentes, que ocorre de forma inconsciente ou consciente, durante o dia ou à noite. O ideal é que os dentes estejam desencostados na maior parte do dia, encostando-os apenas para a mastigação e a deglutição.
:: Bruxismo em vigília x bruxismo do sono
Assim como o nome já sugere, a distinção entre os dois tipos se dá pelo fato de um se manifestar quando o paciente está acordado (bruxismo em vigília) e outro durante o sono (bruxismo do sono). O bruxismo em vigília, de modo geral, caracteriza-se principalmente pelo apertamento dentário, enquanto o noturno, comumente, ocorre com o apertamento quando se range dos dentes.
:: Causas
Apesar dos diversos estudos, ainda não há uma clara definição sobre as causas do bruxismo. Entretanto, de forma geral, costuma estar ligado a problemas emocionais – como o estresse e o transtorno de ansiedade – qualidade do sono, desarmonia oclusal, consumo exagerado de estimulantes, como tabaco, álcool e café.
:: Danos à saúde
Além dos danos estéticos, como o desgaste dos dentes, por exemplo, eles podem variar desde alterações gengivais e periodontais, dores de cabeça, desconfortos musculares e articulares, disfunção da articulação temporomandibular e dificuldade ou estalido durante a abertura e o fechamento da boca.
:: Tratamento
O tratamento consiste em um trabalho multidisciplinar voltado à causa do bruxismo, que pode abranger profissionais de diversas áreas, tais como a odontologia, a medicina e a psicologia. A odontologia atua em procedimentos restauradores, tratamento ortodôntico, placas de mordida (placa miorrelaxante) e aplicações de botox na área. Em algumas situações, pode haver a necessidade de um tratamento sistêmico com uso de medicação e tratamento médico, além de aconselhamento psicológico.
:: Como suspeitar de bruxismo?
O autoconhecimento é importante em todas as áreas da vida e em relação à saúde bucal não seria diferente. É fundamental o autocuidado e o controle. Fique atento se você possui dores de cabeça frequentes ao levantar pela manhã, estalidos ao abrir e fechar a boca e retrações gengivais. Quem dorme ao lado do paciente também pode ajudar a identificar o bruxismo, devido aos ruídos produzidos pelo bruxismo do sono.
É importante lembrar que, seja qual for o tipo, o bruxismo deve ser diagnosticado e tratado. Para melhorar a qualidade de vida de quem enfrenta esses sintomas, as visitas regulares ao dentista são essenciais, pois assim, o bruxismo pode ser diagnosticado cedo e os efeitos adversos diminuídos.
:: Bruxismo na infância
O bruxismo na infância está crescendo na sociedade moderna. Forte tensão emocional, problemas familiares, crises existenciais, estado de ansiedade, provas escolares e crianças em fase de autoafirmação podem atuar como fatores de origem psicológica e ocupacional para o desencadeamento desta condição. É de extrema importância que o pediatra e o odontopediatra trabalhem juntos para compreender as possíveis causas, características clínicas, sinais e sintomas do bruxismo na infância, identificando o problema o mais precocemente possível, proporcionando bem-estar e conforto para a criança.
:: Era digital
Hoje, com os avanços dos aplicativos para celular, encontramos diversos aplicativos para quem tem bruxismo. E um deles, é o aplicativo Desencoste, que envia lembretes diários para desencostar os dentes e relaxar a região, alerta também para colocar a placa miorrelaxante antes de dormir. Muito útil. Portanto, baixe o aplicativo, relaxe e desencoste os dentes.
Fonte: Fernanda Duda Bonatto – Cirurgiã-dentista CRO/RS 25649 – Telefone: (54) 99170-3057
