Autoestima é a avaliação que a pessoa faz de si mesma, envolvendo crenças, emoções e comportamento. É a capacidade que a pessoa tem de respeitar, confiar e gostar de si.
Para desenvolver autoestima é imperativo que as crianças sejam encorajadas a desenvolverem pensamentos positivos a respeito da sua capacidade de melhorar e que sejam reconhecidas por isso. Muitas experiências da infância também contribuem para a autoestima saudável, isso inclui ser ouvida, ter um tratamento de respeito, receber atenção e afeto apropriados e ter as realizações reconhecidas, assim como os erros ou falhas reconhecidas e aceitas. As experiências que contribuem para a baixa autoestima incluem ser severamente ou constantemente criticadas, abusadas física, sexual ou emocionalmente, serem ignoradas, ridicularizadas ou provocadas ou eventualmente esperar que sejam “perfeitas” o tempo todo.
A busca incessante pelo desenvolvimento da autoestima dos filhos faz muitos pais pensarem que podem promover autoestima nos seus filhos dizendo o quanto inteligente e espertos eles são. Mas, ao contrário do que alguns pais pensam, a autoestima não se desenvolve apenas dizendo às crianças que elas são especiais e inteligentes, mesmo que sejam!
É importante entendermos que as crianças podem, eventualmente, sentir-se bem consigo mesmas, mesmo quando falham. Ganhar um prêmio só contribui para a autoestima quando uma criança entende o esforço que teve para ganhar. Assim, o desenvolvimento da autoestima acontece com as experiências que as fazem, sentir capazes, eficazes e aceitas. Quando as crianças competem, seja ganhando ou perdendo, elas percebem que o trabalho duro e a prática dos treinamentos podem fazer a diferença. Sabe-se que dar uma medalha de participação a cada criança não ajuda a desenvolver autoestima.
A Disciplina Positiva reforça que os erros são oportunidades de aprendizagem e podemos desenvolver autoestima nas crianças e adolescentes quando pudermos promover habilidades internas para elas pensarem de forma consistente: “Eu posso resolver problemas. Eu posso me recuperar quando erro. Meus pensamentos e sentimentos são respeitados. Eu sei fazer escolhas. Eu sei como ser respeitoso comigo mesmo e com os outros”. Os pais podem sempre ajudar seus filhos a desenvolverem autoestima à medida que eles oferecem oportunidades para as crianças desenvolverem essas crenças e habilidades, dentro de uma mentalidade de crescimento.
Através da Disciplina Positiva aprendemos a centrar-nos em potenciar habilidades em nossos filhos para que possam ser capazes de solucionar problemas por eles mesmos. Também reconhecemos que castigos físicos e psicológicos não são recursos que favoreçam a criar crianças com autonomia, responsáveis e independentes.
Juliana Fisch Teixeira
Psicóloga – CRP 07/23021
Telefone: (54) 99225-6752
