Saúde

Quero esquecer o que aconteceu comigo…

6 de maio de 2019

Li recentemente um livro chamado O doador de memórias, de Lois Lowri, e entendi porque houve mais de 11 milhões de exemplares vendidos no mundo. Trata-se de uma ficção infanto-juvenil que narra uma realidade muito comum nas sessões de psicoterapias, a do desejo generalizado que muitas pessoas têm de querer esquecer aquilo que lhes é desagradável. Na obra, um jovem é escolhido para substituir aquele que detém as lembranças de toda a comunidade. Nesse lugar, as pessoas não se lembram do passado, ninguém tem mágoa de ninguém, não existe nada de negativo ou errado com a sociedade ou com seus membros, pois todos são saudáveis, bem educados, bem sucedidos em suas famílias e em suas profissões. Também não há fome, doença, tristeza, agonia, ansiedade, raiva, depressão, cansaço, estresse, acidentes ou morte descontrolada. Esse não seria um local ideal para vivermos?
Todavia, o escolhido, à medida em que lhes são passadas pelo seu antecessor as memórias comuns (pois ele será o novo guardião de memórias da comunidade e, portanto, ele precisa saber tudo o que as pessoas não lembram), questiona-se sobre o porquê de as pessoas não terem o direito de lembrar do passado. Como eu disse, é comum nas sessões de psicoterapia o sofrimento de algumas pessoas quando surgem lembranças de fatos que ainda as machucam muito. Entretanto, não será com o esquecimento que as coisas irão melhorar. Quando tentamos evitar tais lembranças fugimos de situações e de pessoas que possam demonstrar nossa fragilidade, ficamos evitando-as (e com medo) o tempo todo. Tornamo-nos refém de nossas lembranças.
Um erro muito grave é achar que um fato, por ter acontecido no passado, “já era” Toda vez que trazemos algo para o momento atual ele deixa de ser passado e se com a lembrança assomam sentimentos desagradáveis, é com esses sentimentos que devemos nos preocupar. Lembrar é um processo da memória, podemos lembrar da morte de um familiar ocorrida há 20 anos, mas o sentimento não deverá ser o mesmo daquela época. O luto, necessário quando do fato acontecido, nos deixará tristes, desanimados, chorosos, e ainda que se torne um quadro depressivo, é perfeitamente compreensível. Agora, tanto tempo depois, os sentimentos já devem estar ajustados.
Dessa forma, diferentemente do livro, precisamos saber lidar com as lembranças que a memória nos traz dando-lhes a devida importância, afinal se não as esquecemos é por que carregam um significado que precisamos entender. O oposto a isso são momentos insignificantes dos quais nem lembramos mais, uma vez que não necessitamos deles.
Poder encarar de frente situações desagradáveis do passado, dar-lhes novos significados, é fortalecer-se para suportar outras (e novas) dificuldades que virão! E a isso o trabalho psicoterápico bem conduzido pode auxiliar muito bem. Melhor do que esquecer sentimentos ruins é poder entendê-los e não sofrer mais por causa deles.

A. R. de Oliveira
Psicólogo
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