Algumas pessoas já devem ter ouvido falar de pompoarismo, uma técnica milenar chinesa, praticado pelas gueixas, com intuito de melhorar o prazer sexual. Muitas pessoas confundem pompoarismo com fisioterapia pélvica com base em informações oriundas da internet e da televisão ou em indicações obtidas em sex shop e iniciam os exercícios sem qualquer orientações ou embasamento científico. Estamos em uma era digital, em que tudo é permitido, inclusive a desmistificação dos tabus femininos ligados aos sexo. Vejo isso como um fator positivo, embora cada mulher possua suas particularidades.
A fisioterapia pélvica é uma especialidade da fisioterapia e é usada para tratar os principais distúrbios musculoesqueléticos dessa estrutura complexa, que é a pelve. Alguns informações são extremamente importantes antes de iniciar os exercícios:
- Onde fica o assoalho pélvico? Deitada, portando um espelho pequeno entre as pernas, identificam-se as estruturas que existem nesse local (vagina, ânus) e os músculos que se movimentam quando penso em segurar o xixi ou um pum, por exemplo.
- Se há escape de urina quando é feito algum exercício ou quando tosse, espirra ou carrega peso (filho no colo, por exemplo).
- Se há dor na relação sexual, ardência ou se sai flatos pela vagina.
- Se não é mais possível ter relação com o parceiro depois do nascimento dos filhos.
O primeiro passo para iniciar os exercícios é procurar um fisioterapeuta, que vai esclarecer a paciente, respeitando-a como única, pois seu corpo, seus tabus, sua cultura fazem toda a diferença, tanto na prevenção quanto no tratamento.
Fonte: Caroline G. Oliveira – Fisioterapia pélvica e geriátrica – CREFITO 166822.F — (54) 99628-7787
