Bem-estar

RISCOS E PANDEMIA

15 de setembro de 2020

Não pretendia escrever mais um texto sobre a pandemia, então, resolvi abrir um livro lido há dois anos: O poder de cura das coisas simples, do Dr. Larry Dossey. Estava apenas querendo abordar uma de suas técnicas que nos ensinam a viver melhor, mas, ao rever o capítulo 7, intitulado Risco, pensei que não era sobre isso que gostaria de escrever. Decidi então consultar o site da CNN para procurar outro tema e, ao ler as matérias do dia, encontro uma que fala sobre riscos: Por que nossos cérebros têm dificuldade em lidar com a pandemia de Covid-19? é o título. Assumi então – redundância – o risco de tornar este texto ameno, agradável à leitura e às reflexões decorrentes.

É difícil estipular uma medida e definir o que é risco, por isso, algumas pessoas que se expõem a situações extremas, quer na intensidade ou na frequência, muitas vezes, são tachadas de malucas. Lidar com risco não é loucura e requer muita habilidade, é o que se conclui da leitura do texto de Robert Sapolsky (site CNN), professor da Universidade de Stanford. Ele faz uma bela distinção interessante, ele nos esclarece de forma didática a diferença entre risco e ambiguidade. Em seu exemplo, ele nos diz que risco é quando temos uma caixa com 100 objetos (metade na cor branca e o restante preto) e sem olhar para o interior tentamos pegar o da cor que queremos. Por sua vez, na ambiguidade, a caixa conterá 100 objetos onde 1 será preto, outro branco e o restante sem cor, e precisaremos pegar sem olhar para dentro da caixa, o da cor desejada.

Corremos um risco (calculado) quando colocamos a mão no interior da caixa para retirarmos um objeto sem vê-lo previamente: teremos 50% de chance de que seja da cor que queremos. Porém, em uma situação ambígua, teremos 1% de chance em acertar nossa cor escolhida. Mas, e, com relação à covid-19, corremos riscos ou a situação é ambígua? Durante a pandemia, quando pensamos correr riscos somos mais racionais e vamos nos defendendo de alguma forma (álcool gel, máscaras, assepsia), achando que estamos fazendo as coisas certas. Quando percebemos a ambiguidade das situações (dividir um elevador com um estranho, ter de entrar em um hospital, por exemplo) tendemos a ficar mais ansiosos e estressados, então é o estilo de vida de cada um o que vai influenciar no comportamento que será adotado.

A palavra que ainda não foi escrita aqui e que podemos pensar ser a solução para risco e ambiguidade é segurança. Segundo Dr. Larry Dossey, é como se entendêssemos que para não correr riscos o importante é estar seguro. Diz-nos ele que: “Esse paradoxo é um lembrete de que a nossa obsessão por uma existência segura, do berço ao caixão, é uma loucura”. É isso que aumenta a ansiedade, a incerteza.

Corremos riscos e enfrentamos situações ambíguas a todos os instantes mesmo antes da pandemia, precisamos, sim, é entender que a vida torna-se segura à medida que agimos com respeito a nós mesmos, primeiro passo para que possamos respeitar aos outros e contribuirmos para uma sociedade mais civilizada. Riscos e situações ambíguas fazem parte de nosso processo evolutivo, estarmos preparados para enfrentá-los é uma questão de tomada de consciência da vida e de amor próprio.

César A R de Oliveira
Psicólogo
Whatsapp 99981-6455

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