Com menos tempo e mais momentos de estresse nos tornamos mais reativos. Mas o que realmente é a reatividade? A reatividade é uma capacidade natural de todo ser humano, é uma forma de cognição que utilizamos para responder mais rapidamente aos estímulos do ambiente. A reatividade está ligada muito mais à memória e aos instintos naturais do que à criatividade. Isso quer dizer que toda reação rápida que temos em nosso dia-a-dia é fruto direto ou indireto de concepções já criadas, ou da autodefesa instintiva. A reação é desta forma, consequência da repetição de comportamentos e atitudes que se assimilam à nossa personalidade quando repetidos por um determinado período de tempo. Assim condicionamos tanto nosso corpo quanto nossa mente. Como criaremos uma nova realidade para nossas vidas se ainda estamos a decidir de formas tão parecidas com as decisões que tivemos no passado? Não seria ao menos incoerente saber disso tudo que nos acontece e ainda continuarmos nos apegando tanto às coisas que já passaram?
Temos a necessidade de elevar nossos níveis de segurança, isso quer dizer que consciente e inconscientemente estamos buscando fazer algo no presente que nos remeta a algo que já vivemos em nosso passado, pois isso nos fornece segurança. Já fiz, já senti, já vivi. Não podemos esquecer de que naturalmente entendemos o presente de acordo com um modelo comparativo: o que eu reconheço agora é fruto do que já reconheci antes. As experiências causam uma impressão emocional (imprint emocional) que somente fatos do passado nos fornecem. Essa influência age em nível psicológico (alterando nossos níveis de segurança) e biológico (criando vícios em determinadas substâncias químicas que são geradas no corpo por meio da interpretação biológica dos sentimentos).
Quando estamos em estado de paz, nosso corpo sente a paz por meio da serotonina; já os momentos de estresse são sentidos pelo corpo pela liberação de cortisol e adrenalina em nossa corrente sanguínea. Em nível molecular viciamos nossas células, assim como o fazemos com qualquer outro tipo de vício conhecido. Quando percebemos de que toda decisão do presente é inevitavelmente fruto de comparação com o passado, podemos criar uma nova possibilidade ligada a um nível maior de segurança, se esse nível de segurança estiver baseado na crença em nosso próprio potencial. Alterando as percepções sobre nós, utilizamos a memória de forma a nos beneficiar mais, sendo ela, a memória, a fonte de bases de decisões, mas ao mesmo tempo readaptando tais decisões já tomadas e sentidas às situações atuais. A partir desse ponto, poderemos encontrar novas possibilidades no presente e no futuro.
Fonte: Coach Esp. Uaraci C. Ballotin – Telefone: (54) 3045-3554 – www.coachingellus.com
