A lombalgia, o incômodo mais frequente que atinge a região lombar, já é considerada a segunda causa de incapacidade no trabalho. Segundo dados do IBGE, 80% dos brasileiros adultos terão pelo menos uma crise aguda de dor na coluna lombar durante a vida, sendo que 90% deles apresentarão mais de um episódio. A coluna lombar […]
O novo queridinho no combate a flacidez e gordura localizada é o ultrassom macrofocado A flacidez da pele é resultado da perda de tonicidade da pele e dos músculos. Esse processo torna-se mais visível a partir dos 30 anos de idade e decorre devido ao enfraquecimento das fibras de sustentação da pele — colágeno e […]
Uma amiga veio comentar comigo que estava se sentindo diferente. Que estava sentindo falta de ar, dor no peito e não dormia bem. Também muito estava preocupada e sofrendo com isso. Ouvindo ela comentei que seria possível ela estar com ansiedade. Segundo informado pelo DSM 5, o Manual de Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, […]
No mês de novembro, temos o Dia de Finados e neste ano tivemos muitas mortes, com pouco tempo, para assimilação da perda, por conta dos velórios reduzidos e de caixões lacrados. Pois uma das funções dos velórios é fazer com que a perda seja aos poucos aceita. As pessoas saem de perto do caixão e […]
O editor do Viva Bem sugeriu que eu abordasse a temática do câncer de próstata para esta edição do mês de novembro. Resolvi reeditar um texto que escrevi há 12 anos para que o leitor tire suas conclusões sobre o que mudou nessa década com relação à prevenção masculina ao câncer de próstata. Eis o […]
A nutrição materno infantil compreende 3 momentos distintos da vida de uma mulher: desde as tentativas de se engravidar, a própria gestação, até a alimentação da nutriz e do bebê. Uma nutricionista materno infantil é capaz de te orientar enquanto tentante, sobre quais os melhores alimentos para a fertilidade feminina e masculina. Os melhores alimentos […]
Atualmente, os padrões de beleza vêm passando por notáveis mudanças. Diversas mulheres consideradas exemplos de beleza começaram expor suas opiniões e experiências traumáticas para manter o corpo perfeito, com o intuito de mostrar para as novas gerações que não existem características físicas corretas a serem seguidas. No entanto, ainda observamos a valorização intensa sobre “ser […]
A aterosclerose é a principal causa de morte no mundo ocidental. É caracterizada pelo depósito de gordura, cálcio e outros elementos na parede das artérias, reduzindo seu calibre e trazendo um déficit sanguíneo aos tecidos irrigados por elas. Seu desenvolvimento é lento e progressivo e é necessário haver uma obstrução arterial significativa, de cerca de […]
O ser humano percebeu o quanto pode ser insuportável conviver com ele mesmo! A procura por sessões de terapia on-line aumentaram desde o início da quarentena, devido ao aumento do número de pessoas com ansiedade, depressão, consumo de ansiolíticos, antidepressivos, álcool, cigarro e drogas. Além disso, com a frequência maior das pessoas em casa, os […]
