A apneia é o distúrbio do sono em que a pessoa interrompe a respiração por alguns segundos várias vezes durante a noite. Pode ser classificada em apneia obstrutiva do sono ou apneia central do sono. Apneia obstrutiva do sono é a forma mais comum de apneia e ocorre devido à flacidez ou relaxamento dos músculos […]

Pois dia destes em uma conversa ouvi novamente esta expressão; era alguém falando de planos futuros, para a aposentadoria. Mas calma, sem julgamentos, pois, quem de nós nunca pensou em ser o dono de seu próprio tempo e de poder fazer o que quiser? No título deste texto, por trás do sonho de pensar em […]

“Eu só vou ao médico quando eu sinto alguma coisa” (Marcelo – pesquisado) Vou partir da obviedade de que ninguém pode dar aquilo que não tem, e isso vale tanto para bens materiais quanto para valores morais, éticos, ou mesmo para atitudes. A lógica do título é a mesma: como um pai que não cuida […]

O cuidado com os filhos é uma das principais funções dos pais. Porém, para desempenhar bem essa atividade, é preciso cuidar da própria saúde também. De acordo com uma pesquisa realizada pelo Centro de Referência em Saúde do Homem, mais de 50% das pessoas do sexo masculino só procuram um atendimento médico quando algum sintoma atrapalha […]

Quando se fala em educação financeira e finanças pessoais normalmente o que vem na nossa cabeça é o pensamento do conceito da administração financeira ou ainda matemática financeira. E quem sabe seja por isso, que para a maioria das pessoas, seguir um controle financeiro seja algo tão difícil de se fazer. Entretanto, se a educação […]

Vários acontecimentos podem antecipar o confronto com a morte, sendo dos mais penosos, sem dúvida, a perda de alguém que nos é importante. Infelizmente, a pandemia fez com que esse encontro, trouxesse o processo de luto paterno para o interior de muitas famílias, de forma abrupta e/ou penosa. Atualmente, a morte transformou-se em show explorado pela […]

Em 2022 o número de recém-nascidos registrados sem o nome do pai na certidão de nascimento já é maior que nos anos anteriores em apenas 8 meses. São, aproximadamente, 57 mil crianças que serão criadas por uma mãe solo. A falta do pai no dia a dia não sobrecarrega apenas a mãe solo, mas também […]

Uma amiga veio comentar comigo que estava se sentindo diferente. Que estava sentindo falta de ar, dor no peito e não dormia bem. Também muito estava preocupada e sofrendo com isso. Ouvindo ela comentei que seria possível ela estar com ansiedade. Segundo informado pelo DSM 5, o Manual de Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, […]

Não são raras as vezes que ao explorar as redes sociais nos deparamos com cenários perfeitos. Almejamos possuir um corpo padronizado e sem defeitos, o emprego dos sonhos, a família de capa de revista, uma refeição impecável e um padrão de vida que permita a realização de todos esses desejos. Porém, por vezes, acabamos esquecendo […]

A realização do pré natal é essencial para uma boa saúde materna e fetal. Porém as complicações durante a gravidez podem ocorrer mesmo em gestações de baixo risco. Grande parte das vezes, os problemas de um feto são encontrados de forma inesperada na ultrassonografia.  Por isso, além da parte técnica, é fundamental o acolhimento desse […]