Bem-estar
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Pilates: muitas possibilidades em um só método

9 de abril de 2021

As vantagens dos acessórios Muita gente já sabe que o Pilates não é um novo método de exercícios e nem uma nova moda de academias. Na verdade, ele existe há cerca de cem anos e, durante esse período, foi se popularizando e atraindo mais praticantes e instrutores a cada ano. São pessoas de todas as […]

Psicoterapia on-line: uma realidade

9 de abril de 2021

Você buscaria atendimento psicológico on-line, quando poderia ter sua sessão de psicoterapia pelo computador ou smartphone sem precisar sair de casa, sem pegar o trânsito, ter de procurar estacionamento ou andar na chuva? Algumas pessoas diriam que sim, enquanto outras, não. É compreensível, vamos encontrar argumentos pró e contra essa prática tal e qual quando […]

Isolamento social pode deixar crianças ansiosas e agressivas. Como os pais podem agir?

23 de março de 2021

Uma pesquisa divulgada pela Sociedade Brasileira de Pediatria e pela Federação das Sociedades de Ginecologia e Obstetrícia informa que 88% dos pediatras perceberam alterações no comportamento das crianças durante a pandemia. A pesquisa fala em oscilação de humor como a principal mudança (75% dos médicos). Relatos informam que a criança acorda com um tipo de […]

Desprogramação neurobiológica

23 de março de 2021

Quanto impacto e traumas seu corpo vem sofrendo ao longo dos anos? Quando passamos por traumas durante a vida, nossas células registram esses traumas e a partir de então seguimos com a programação dessa célula que foi impactada. A desprogramação atua, proporcionando uma nova realidade, permitindo que as células voltem a seu formato original, antes […]

Por que estabelecer metas é importante?

23 de março de 2021

Saber quantos livros você pode ler em um determinado período ou quanto tempo irá levar para juntar o valor da reserva de emergência ou mesmo o destino das próximas férias são algumas metas a serem pensadas. Estabelecer metas é o que vai te levar para a frente, é o que vai te fazer compreender melhor […]

Viver, apesar de tudo

23 de março de 2021

Popularmente dizemos que o ano começa somente em março, tudo volta a funcionar normalmente neste mês, passados as férias e o carnaval. Iniciam-se os estudos e o trabalho, mas, infelizmente, para algumas pessoas isso não foi possível, pois elas fizeram uma viagem sem volta, ficaram nas estatísticas dos acidentes de trânsito, nos homicídios ou suicídios. […]

REIKI x EMPODERAMENTO

23 de março de 2021

O que uma prática integrativa terapêutica pode fazer por você no sentido de torná-lo mais encorajado e melhorar a autoconfiança? Em uma terra nada distante, vivia uma princesinha que perdeu seu pai quando ela tinha cinco anos de idade. A partir daí, seu castelo desmoronou e ela começou a viver uma sequência de perdas irrecuperáveis. […]

A MULHER, O AMOR E O ZODIACO

23 de março de 2021

ÁRIESMulher determinada e corajosa, não espera muito se o homem demora, ela toma a iniciativa. Costuma relacionar-se muito bem com áries, leão, sagitário, gêmeos, libra e aquário. Relacionamento difícil com câncer, peixes, touro, virgem e capricórnio. Com escorpião pode ser o céu ou o inferno. TOURODoce, determinada, adora o conforto e sabe escolher o melhor […]

Dor ou câimbras nas pernas ao caminhar?

23 de março de 2021

Se você tem seguidamente uma sensação dolorosa, câimbra ou cansaço, principalmente, na panturrilha, ao caminhar, pode estar sofrendo de claudicação intermitente. Os músculos doem durante a caminhada, sendo que a dor aumenta rapidamente, tornando-se mais intensa durante a marcha rápida ou ao subir um aclive. A principal causa da claudicação intermitente é o estreitamento ou […]

NEM TANTO AO CÉU, NEM TANTO AO MAR

23 de março de 2021

Gosto desse ditado, sua mensagem é muito clara e objetiva: na vida devemos encontrar um meio termo, um ponto de equilíbrio em tudo. Na cultura budista o caminho do meio – em uma das interpretações — é o de agir com prudência para evitar-se extremismos, é a prática da moderação. Por sua vez, na mitologia […]