Destaques
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NOVEMBRO AZUL: mês mundial de combate ao câncer de próstata

8 de novembro de 2023

O câncer de próstata, tipo mais comum entre os homens, é a causa de morte de 28,6% da população masculina que desenvolve neoplasias malignas. No Brasil, um homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer de próstata, segundo os dados mais recentes do Instituto Nacional do Câncer. O que é a próstata?É uma glândula […]

Erros que impedem o seu emagrecimento

8 de novembro de 2023

Dificuldade para emagrecer? Apresentamos alguns erros que podem estar interferindo no seu objetivo. Dormir pouco Ao dormir mal, o cansaço do dia seguinte inibe a queima de calorias, aumenta os níveis de cortisol e faz com que o corpo estoque ainda mais gorduras. É a noite que ocorre a liberação de hormônios que ajudam a regular […]

A saudade no luto

8 de novembro de 2023

“Ninguém é separado da sua família através da morte. Portanto, uma pessoa perde sua vida através da morte, mas nunca o seu pertencimento na família.” Bert Hellinger A morte de uma pessoa querida, implica uma grande mudança para vida de quem ficou. Passamos a viver somente de lembranças, aquecendo o coração com suas recordações, que […]

Saúde vascular masculina: sinal de alerta!

8 de novembro de 2023

É muito importante que os homens se atentem mais à sua saúde antes que ela se torne um problema. No caso do sexo masculino, as doenças vasculares periféricas (exceto coração e cérebro) mais frequentes são as varizes dos membros inferiores, que afetam até 56% dos homens, além das doenças arteriais, como aneurismas (especialmente o da aorta, que atinge entre […]

SALVE VIDAS! Torne-se um doador de sangue

8 de novembro de 2023

Em meio ao cotidiano frenético, onde as agendas se sobrecarregam de compromissos e os smartphones nunca silenciam, muitas vezes esquecemos que a vida, em sua essência, é sobre ajudar o próximo. E que também pode ser sobre doar algo que só você tem: o seu sangue. Neste mês de incentivo à doação, é imprescindível compreender […]

VOCÊ SABE O QUE É DISBIOSE INTESTINAL?

4 de outubro de 2023

O intestino está entre os órgãos mais importantes no organismo. Ele funciona como um filtro, capaz de permitir ou impedir a entrada de determinados nutrientes e, até mesmo, de substâncias que podem ser prejudiciais para a nossa saúde. Porém, quando suas paredes estão prejudicadas e há um desequilíbrio entre as bactérias protetoras e agressoras do […]

Pequenas transformações podem mudar tudo

Muitas vezes queremos que as mudanças ocorram de um dia para o outro, como começar a fazer atividades físicas todos os dias, comer melhor, dormir mais, ser mais saudável, entre tantas outras. Na prática não funciona bem assim, mas algumas pequenas mudanças podem fazer toda a diferença lá na frente. Nós vamos te ajudar! Para que […]

Outubro Rosa: um mês para falar do autocuidado

4 de outubro de 2023

O mês de outubro é mundialmente conhecido como o período dedicado à conscientização sobre o câncer de mama, uma iniciativa conhecida como Outubro Rosa. Durante esse mês, diversas ações são realizadas para promover a importância da prevenção e do autocuidado feminino, visando à detecção precoce dessa doença que afeta milhares de mulheres em todo o […]

BEM VIVER, EM QUALQUER IDADE

“No meu entender, viver bem não é só chegar a uma idade mais avançada com qualidade material de vida. É também adquirir a capacidade de olhar a trajetória.” (Mário Sérgio Cortella) A longevidade é um fenômeno da modernidade que está ocorrendo no mundo todo, e, é claro, a passos largos em países desenvolvidos. Nestes, uma […]

SETEMBRO DE DOAÇÕES: CONSCIENTIZAÇÃO E SOLIDARIEDADE PELA DOAÇÃO DE MEDULA ÓSSEA

1 de setembro de 2023

Dia Mundial do Doador de Medula é comemorado em todo o mundo no terceiro sábado de setembro O mês de setembro traz consigo não apenas a transição para a primavera, mas também a conscientização sobre um ato de solidariedade que pode salvar vidas: a doação de medula óssea. Neste período, a importância da doação é […]


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