Você é o típico atleta esporádico ou de final de semana, ou seja, aquele que pratica apenas seu futebol entre amigos, uma vez a cada sete dias? Então, talvez já tenha percebido que, vez que outra, acaba sofrendo com dores e lesões, certo? Isso ocorre porque a prática de exercício físico na frequência menor que […]

A lombalgia, o incômodo mais frequente que atinge a região lombar, já é considerada a segunda causa de incapacidade no trabalho. Segundo dados do IBGE, 80% dos brasileiros adultos terão pelo menos uma crise aguda de dor na coluna lombar durante a vida, sendo que 90% deles apresentarão mais de um episódio. A coluna lombar […]

O transplante de medula óssea pode beneficiar o tratamento de cerca de 80 doenças em diferentes estágios e faixas etárias, possuindo indicações específicas para sua realização em doenças como anemia aplástica grave, anemias adquiridas ou congênitas e leucemias. Também pode ser indicado como parte do tratamento do mieloma múltiplo, linfomas e doenças autoimunes. Mas, infelizmente […]

O tromboembolismo venoso (TVE) ocorre quando um coágulo de sangue se forma no interior de uma veia, mais frequentemente nos membros inferiores, se desprende e vai obstruir a circulação pulmonar. As principais causas são genéticas: trombofilias — predisposição familiar em formar trombos — ou adquiridas: períodos pós-operatórios, câncer, tabagismo, gestação, tratamento hormonal com uso de […]

Uma amiga veio comentar comigo que estava se sentindo diferente. Que estava sentindo falta de ar, dor no peito e não dormia bem. Também muito estava preocupada e sofrendo com isso. Ouvindo ela comentei que seria possível ela estar com ansiedade. Segundo informado pelo DSM 5, o Manual de Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, […]

No mês de novembro, temos o Dia de Finados e neste ano tivemos muitas mortes, com pouco tempo, para assimilação da perda, por conta dos velórios reduzidos e de caixões lacrados. Pois uma das funções dos velórios é fazer com que a perda seja aos poucos aceita. As pessoas saem de perto do caixão e […]

O câncer de próstata, tipo mais comum entre os homens, é a causa de morte de 28,6% da população masculina que desenvolve neoplasias malignas. No Brasil, um homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer de próstata, segundo os dados mais recentes do Instituto Nacional do Câncer. O que é a próstata?É uma glândula […]

O editor do Viva Bem sugeriu que eu abordasse a temática do câncer de próstata para esta edição do mês de novembro. Resolvi reeditar um texto que escrevi há 12 anos para que o leitor tire suas conclusões sobre o que mudou nessa década com relação à prevenção masculina ao câncer de próstata. Eis o […]

A nutrição materno infantil compreende 3 momentos distintos da vida de uma mulher: desde as tentativas de se engravidar, a própria gestação, até a alimentação da nutriz e do bebê. Uma nutricionista materno infantil é capaz de te orientar enquanto tentante, sobre quais os melhores alimentos para a fertilidade feminina e masculina. Os melhores alimentos […]

Atualmente, os padrões de beleza vêm passando por notáveis mudanças. Diversas mulheres consideradas exemplos de beleza começaram expor suas opiniões e experiências traumáticas para manter o corpo perfeito, com o intuito de mostrar para as novas gerações que não existem características físicas corretas a serem seguidas. No entanto, ainda observamos a valorização intensa sobre “ser […]