Às vezes nem nos damos conta: ligamos o carro e, apesar do trânsito no qual todos os dias morrem tantas pessoas, dirigimos com total falta de atenção, expondo-nos a riscos desnecessários. Mas também há ocasiões em que esquecemos onde “guardamos” algo, outras em que não lembramos de um compromisso ou, a pior de todas, esquecemos de nós mesmos. Mas onde estamos que não conseguimos nos encontrar? A expressão “estar ligado no automático” decorre de uma série de inventos que após uma programação funcionam sem que precisemos estar vigiando-os. Programa-se uma máquina de fazer pão para ao acordarmos poder saboreá-lo quentinho, uma máquina para lavar roupas, sem precisar se preocupar em colocar sabão ou amaciante durante sua operação ou ainda com outra infinidade de eletrônicos que muito nos auxiliam. Não há dúvidas de que isto é muito bom.
Somos humanos, mas parece que alguns se esquecem disto, pois, não raro ouvimos quem diga ter-se “programado para…” como se máquina fosse. A proposta de “nos desligarmos” (insistimos em sermos máquinas) é no sentido de que possamos perceber como muitas coisas poderiam ser mais bem aproveitadas se tivéssemos consciência plena do momento em que vivemos. Um amigo escreveu que o automatismo de algumas pessoas acaba por afastá-las da essência da vida: viver, amar, sentir, sorrir, chorar, ou seja, distanciando-as de seus sentimentos. Por mais avançada que seja a tecnologia, nenhuma inteligência artificial pode ser provida de afeto, de carinho ou de ternura. Viver implica em assumir riscos: amar, ser rejeitado, sentir, encontrar a insensibilidade nos outros… Qualquer que seja o sentimento pelo qual estejamos passando — agradável ou não — não convém andarmos por aí “no automático”, pois é ruim para nós e para os outros. Esse viver imprudentemente, “com a cabeça nas nuvens” pode ser interpretado como uma forma de fuga da realidade que nos afasta daquilo que somos e do que deveriam ser nossos objetivos existenciais.
Você já se lembrou de dar bom dia ao porteiro do edifício? Em segurar a porta do elevador para quem está atrasado? Em ceder o banco para uma pessoa mais velha ou mesmo outra, que perceba necessitar mais do lugar do que você? Atitudes desprovidas de segundas intenções, não se pode querer ser agradável com todos (principalmente à custa de desagradar-se) e o permitir-se rir, levam-nos à harmonização do ego com o self, nosso eu profundo, de formas a propiciar a autorrealização livre de conflitos. Eminente psicóloga afirma que o ser humano “… vem perdendo contato com a terra, com a fraternidade, em face dos conflitos de opiniões, das imposições do intelecto sobre o sentimento, da robotização que transforma o ser humano em máquina, a repetir atividades que lhe destroem a capacidade de criar, de enriquecer-se de novos valores espirituais”.
Andar sem automatismo significa ter possibilidades de escolhas, ter livre arbítrio para a tomada de decisões e, consequentemente, triunfo sobre alguns arquétipos aflitivos. Um esforço desprendido nessa direção requer firmeza de atitudes e uma presença de espírito que terá repercussão sobre nossa autoestima, fortalecendo-nos. Não obstante, é um convite para a reflexão de que construímos nossas próprias realizações, e que o sucesso ou o fracasso nada mais são do que resultados de nossas atitudes e/ou omissões.
Poderemos usufruir melhor de nossa consciência estando mais presente naquilo que estivermos fazendo, saboreando, admirando, vivendo na plenitude do momento. Ficaremos satisfeitos ao percebermos que sabemos viver bem.
Fonte: César A R de Oliveira – Psicólogo – CRP 07/13.695 – WhatsApp – (54) 99981-6455
