Quantas pessoas cansaram de fazer inúmeras dietas e mesmo assim não emagreceram!? Quantas pessoas se exercitam, tem uma alimentação saudável e mesmo assim não atingem os seus objetivos, como o aumento da massa magra (músculo) e/ou emagrecer!?
Infelizmente muitas pessoas realmente não atingem o objetivo desejado, pois possuem alguma deficiência de vitaminas e/ou sais minerais. Mas como se pode resolver esse problema? Com rastreamento bioquímico metabólico.
Cada ser humano é único, e por isso apresenta sua individualidade bioquímica. A partir desse conceito, o rastreamento bioquímico metabólico visa identificar essa individualidade, visando à detecção das deficiências de cada organismo. Mas será que somente pelo relato da alimentação do paciente, pela sua rotina ou pelo seu histórico é possível identificar essas deficiências?
Seria maravilhoso identificar a quantidade de vitamina B12, ou D ou ainda a quantidade de selênio (sal mineral) que o seu organismo possui e necessita. Então como fazer esse rastreamento? Esse só é possível por meio de exames laboratoriais. De acordo com a nutricionista Mayara Picolotto esses exames são determinantes para identificar quais alimentos ajudariam no combate das deficiências de cada indivíduo, prevenindo assim doenças, como obesidade, diabetes ou doenças cardiovasculares. Nesse contexto, dietas prontas, sem esse rastreamento não respeitam a individualidade bioquímica de cada um e se tornam ineficientes para atingir o resultado almejado.
Além do rastreamento bioquímico metabólico, atualmente, já é possível fazer um rastreamento genético. Mas o que seria isso? Trata-se de um exame que avalia diferentes marcadores genéticos que buscam o entendimento do funcionamento de cada organismo. De acordo com a farmacêutica Michelli Nadin (Laboratório Previne), esse exame possibilita conhecer o metabolismo de cada pessoa e também a propensão ao desenvolvimento de doenças. Michelli relata que o exame possibilita entender melhor o metabolismo de cada indivíduo, identificando assim o melhor tipo de dieta, se a pessoa possui alguma deficiência de vitamina e sais minerais, os exercícios mais eficazes, visando a um estilo de vida mais saudável.
Então entenda como seu organismo funciona e o que é o melhor pra você! Saiba que o melhor caminho para um estilo de vida saudável e evitar alguma doença é a prevenção. Procure sempre um profissional qualificado para atingir excelentes resultados.
Fonte: Coach Bruno Melo – Excelência em treinamento físico – www.coachbrunomelo.com
