“Arteterapia é uma prática terapêutica que se utiliza de diferentes recursos expressivos, presentes nas diversas áreas das artes. Recursos, como as linguagens plástica, sonora, dramática, corporal e literária, envolvendo as técnicas de desenho, pintura, modelagem, construções, sonorização, musicalização, dança e poesia”. (Eliane Barreto, 2009) A Arteterapia é indicada para pessoas da terceira idade, adultos, adolescentes e crianças. Como é feito O ideal é que a sessão inicie com relaxamento, meditação, exercícios de respiração, cromoterapia… Opta-se por uma ou mais modalidades dependendo da idade e da necessidade. O objetivo da arteterapia é de libertar os participantes das agitações que roubam a atenção e reconectá-las com suas capacidades e realidades presentes. Tem o propósito de instrumentá-las para terem ferramentas que podem ser utilizadas em situações de difícil concentração ou estresse. É de vital importância estabelecer um voltar ao ponto zero, silenciar a mente, desativar os pensamentos ruidosos, barulhentos e repetitivos, para que se possa caminhar rumo à criatividade. Após esse momento, faz-se a proposta de uma atividade artística. Os benefícios Por meio da atividade artística o sujeito encontra uma possibilidade concreta de expressar não só aquilo que ele é, mas também o que ainda pode vir a ser, reconstruindo-se na vida, a partir de um novo olhar sobre si mesmo e sobre o mundo. O fazer artístico se constitui como mediação no processo de autoconhecimento e de resgate da autoestima. Como atividade terapêutica, o que aqui se pretende não é propriamente fazer arte ou buscar apenas a qualidade artística mas, sim, exercitar a criatividade. As intervenções podem ser na área de dificuldades físicas, cognitivas, emocionais e sociais atuando com indivíduos, famílias, grupos sociais e equipes de trabalho. Partilha e fechamento dos encontros é essencial. Após a conclusão do trabalho prático, é solicitado que eles compartilhem com o grupo, ou com o terapeuta, suas experiências e aquilo que o trabalho havia evocado neles que consideraram importantes. Dessa troca, os laços de confiança no grupo e a capacidade de resiliência serão reforçados.
Fonte: Rejane Strello
Arteterapeuta
Telefone: (54) 98118-7778
