Bem-estar

Tempo e comportamento

7 de julho de 2016

Ainda hoje há uma grande diversidade de opiniões sobre como o tempo influencia nossos comportamentos. Meu papel como profissional e assíduo estudante de fatos científicos é o de demonstrar como alguns paradigmas ou crenças podem realmente ser inverdades.

Começaremos com a seguinte pergunta: Qual a parcela do tempo (passado, presente ou futuro) é a mais importante em nossas vidas. Comumente eu pergunto isso às pessoas que me procuram para realizar processos de aprendizagem e o que geralmente ouço são respostas como: o presente, óbvio, ou: o futuro é o que mais importa. Vejo tais afirmações sendo postadas em redes sociais por profissionais que realmente eu acredito terem boas bagagens de conhecimento e, por isso, fico surpreso. A resposta a essa pergunta está relacionada diretamente com nosso contexto sociocultural, no qual ainda prevalece a ideia de que tudo que está fora (de nós) é mais importante do que aquilo que está dentro de nós (percepções e conhecimento).

A consequência desse condicionamento gera uma profunda sensação de insegurança nas pessoas que se reflete em suas vidas pessoais e profissionais. Dessa forma, é muito conveniente pensarmos que o presente ou o futuro são as etapas mais importantes das nossas vidas, pois se escolhermos o passado, estaremos afirmando que toda nossa história é o fator determinante para a construção de nosso futuro, e muitas pessoas não estão preparadas para isso.

Nossa tecnologia avança rapidamente, em apenas 400 anos conquistamos conhecimentos incríveis no que diz respeito ao universo e a nós mesmos. Paradigmas duram cada vez menos e dão espaço a novas comprovações. A neurobiologia é o reflexo desse avanço, pois abrange áreas da neurologia ou neurociência, biologia e psicologia. Essa estrutura científica liga três áreas importantes e tem papel fundamental na criação de concepções muito mais completas sobre o ser humano, sua evolução e seu comportamento.

O tempo tem papel crucial no entendimento de como nós nos desenvolvemos verdadeiramente. Um exemplo disso é Einstein, que ocupou grande parte da sua vida estudando o tempo e o espaço, que define a realidade conhecida por todos nós atualmente: a realidade de tempo/espaço. Mas não podemos perder o foco, e devemos responder à pergunta: Que faixa de tempo mais importa realmente para nosso desenvolvimento? E como o tempo pode influenciar isso?

Início a explanação pelo princípio, pela área da neurociência. O cérebro é uma máquina extraordinária, tem uma capacidade gigantesca de armazenar dados. Na realidade, Paul Mclean, neurocientista norte-americano, definiu o cérebro como triuno (três em um). Esse nome veio da constatação de que nós evoluímos gradualmente e o cérebro acompanhou essa evolução. Cada etapa da evolução humana é refletida na estrutura atual do cérebro. Definem-se as áreas do cérebro em reptiliana, límbica e neocórtex. A última é a mais recente. As áreas mais antigas são referentes à parte que comanda os estímulos vitais, tais como batimentos cardíacos e respiração. Essa mesma área contempla partes do cérebro que compõe nossa memória inconsciente.

O homem, animal, bípede, criou no decorrer do tempo comportamentos instintivos, a maior parte deles está ligada a dois estímulos da espécie: autoproteção e procriação, que deram origem a um terceiro estímulo, que é o controle. Obviamente, podemos constatar que qualquer espécie procura defender a vida e promover a possibilidade de as próximas gerações poderem sobreviver, para que isso ocorra, ou, para que se possa sentir que isso está ocorrendo, necessitamos nos sentir no controle. Independentemente da questão de personalidade, a necessidade de controlar é uma característica de nossa espécie e todos nós temos a tendência a querer o controle. Aqui falamos de estímulos que compõem todos nós e agem na memória mais antiga que temos: a memória genética, isso mesmo, trazemos esses estímulos em nossos genes.

Como resultado do processo evolutivo, o controle é uma sensação que de certa forma compõe qualquer tipo de personalidade, em níveis diferentes. Uma das consequências desse fato é um elemento que se encontra na composição de nossa memória. A memória divide-se em camadas, da mais profunda à mais superficial. Constata-se de que a memória é a fusão da percepção do ser observante (o indivíduo) com o ambiente (tempo/espaço que vive – contexto). Dessa forma, todas as camadas de nossa memória são também partes de tempo que vivemos. Basta que possamos recordar de algo para que possamos sentir que por meio do estímulo da memória podemos até mesmo sentir as emoções que são vinculadas à recordação pelo simples fato de que o cérebro não é estimulado apenas pela visão, mas também pela memória.

Toda experiência vivida compõe nossa memória, os comportamentos são originados de nossas percepções que, por sua vez, são consequências de nossos condicionamentos, que resultaram de estímulos gerados por informações coletadas. Está aí o grande segredo: adquirimos o modelo comparativo de ação, ou seja, qualquer ação/decisão tomada é fruto de percepções já condicionadas na memória e as possibilidades que os condicionamentos acabam ocasionando são duas: repetição ou aversão. Constatamos que a fundamentação de nossas decisões no momento presente e as ideias de estruturação de nosso futuro são fundamentadas nas experiências do passado e está comprovação define que o passado é a faixa de tempo mais importante de nossas vidas.

Vou além, é a única faixa de tempo que realmente foi vivida e existe, pelo simples fato de que quando vivemos o presente apenas conseguimos ter a percepção sobre ele quando já se tornou passado. O reconhecimento de nosso processo de aprendizado baseado nos ambientes que estruturam nossos principais estímulos é a chave para a criação de um projeto sólido de desenvolvimento.

 

Fonte: Coach Esp. Uaraci C. Ballotin Jr.

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