A prática de exercícios físicos, além de colaborar com o bem-estar das pessoas, promove um upgrade na saúde mental, ou seja, melhora a qualidade de vida e também favorece a uma maior pré-disposição para a realização das atividades do dia a dia. Atualmente, vivemos dias corridos, em que o tempo é nosso maior vilão. Toda […]

O que é? Microfisioterapia é uma técnica de terapia manual da fisioterapia criada pelos fisioterapeutas e osteopatas franceses Daniel Grosjean e Patrice Bénini. Visa tratar a causa do problema, e não apenas o sintoma. Busca a causa ou o trauma que explique a origem de doenças e de vários outros sintomas que atrapalham a qualidade […]

Muitos filhos que moram com os pais, não crescem, continuam sendo cuidados pelos pais da mesma maneira de que eram quando tinham cinco anos de idade. Como terapeuta e trainner escuto muitas justificativas, como meus pais me ajudam financeiramente, eu quase não fico em casa, não tenho condições de morar sozinho, meu trabalho não vai […]

As escolhas do tratamento e da técnica empregada para o tratamento das varizes dependem do tipo de veia e da condição clínica de cada paciente. Para isso, hoje em dia dispomos de diversas técnicas que permitem um tratamento rápido, seguro e indolor das varizes com rápida retomada ao trabalho ou as atividades cotidianas. Geralmente, os […]

Os cabelos refletem o que está acontecendo no nosso organismo e por isso devemos ficar atentos aos sinais. Entre as principais causas de queda de cabelo estão o estresse, a alimentação e os problemas no couro cabeludo. Você está estressado? Dá importância à qualidade da alimentação ou come o que for mais rápido e prático? […]

Atualmente, parece não haver dúvida ou questionamento sobre a importância de cuidar da saúde. Nas conversas com amigos e familiares, em ambientes de estudo, trabalho ou lazer, são inevitáveis comentários sobre a melhor forma de se alimentar, o melhor tipo de exercício a realizar, a melhor forma de gerenciar o estresse vivenciado no ambiente de […]

Você é o típico atleta esporádico ou de final de semana, ou seja, aquele que pratica apenas seu futebolzinho entre amigos, uma vez a cada sete dias? Então, talvez já tenha percebido que, vez que outra, acaba sofrendo com dores e lesões, certo? Isso ocorre porque a prática de exercício físico na frequência menor que […]

A criança que não fala, não conhece a morte, conhece a ausência. Guite Guéria A morte de um dos pais é uma das experiências mais assustadoras e impactantes que a criança pode vivenciar. Isso significa, que ela também fica enlutada diante da perda de seu mundo presumido: aquele em que ela vivera até então, protegida […]

Nada de procrastinação! Levante e faça agora. Isso serve para mim, para ti, para nós. Na casa, na empresa e em seu interior. Não coloque nada embaixo do tapete, Não esconda, não tire de um lugar para colocar em outro, coloque tudo no seu devido lugar. E coloque agora! O tempo passa tão rápido, a […]

A homeopatia ganha espaço entre aqueles que desejam tratar de uma forma mais eficiente e saudável suas enfermidades, sejam elas de cunho físico, psicológico, doenças autoimunes ou hereditárias! Todo e qualquer ser vivo pode receber atendimento homeopático. A homeopatia segue algumas regras, que mantém um profundo respeito pela vida! É um medicamento que não vem […]