Bem-estar
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O exercício físico aliado ao tratamento oncológico

7 de outubro de 2019

O câncer não é uma doença nova, mas a sua prevenção e tratamento vem a cada dia mais sendo estudada e aprimorada para que pacientes tenham uma melhora e retornem às atividades normais. No Brasil, o câncer é considerado a segunda causa de morte, no entanto, alguns dados apontam para um aumento desses índices, levando […]

O que há por trás do FEMINICÍDIO?

7 de outubro de 2019

É alarmante o número crescente de casos de feminicídio, isto é, assassinato de mulheres cometidos em razão do gênero, nos últimos anos, especialmente no Brasil. Em contrapartida, percebe-se, igualmente, aumento no número de protestos e tentativas de resolução para esse tipo de crime. Cabe, certamente, fazer-nos alguns questionamentos sobre qual a razão desse aumento significativo […]

O tempo voa para você?

7 de outubro de 2019

Existem expressões que ouvimos diariamente e que às vezes, proferimos também: “Nossa! Já estamos no final do ano; a semana voou, nem vi o dia passar” e assim por diante. Mas essa preocupação — dupla jornada de trabalho, estudos, família — embora pareça fruto da modernidade, tem registros a tempos antes mesmo de Cristo. Um […]

Burnout

11 de setembro de 2019

A síndrome do esgotamento profissional A síndrome de burnout, também conhecida como a síndrome do esgotamento profissional, um distúrbio psíquico, foi descoberta no Brasil, em 1974, pelo médico psicanalista, Herbert Freudenberger, que descreveu o fenômeno como um sentimento de fracasso e exaustão causado pelo acúmulo de estresse no trabalho. O próprio termo burnout demonstra que […]

Estética íntima?

11 de setembro de 2019

Sim, você leu isso mesmo: “estética íntima”! Esse tema bastante curioso e por muitos anos tratado como tabu, ganhou respeito pela importância não só no que se refere à saúde íntima, mas em como se reflete na saúde como um todo. Até porque saúde não é apenas a ausência de doenças, mas uma harmonia entre […]

Espiritualidade, cuidado e envelhecimento humano

11 de setembro de 2019

Diversas ciências comprovam que a população mundial está envelhecendo e caracterizam este fenômeno como sendo multidimensional, quer dizer, que envolve uma multiplicidade de fatores que o causam ao mesmo tempo em que nele interferem de modo a torná-lo singular na história da humanidade. Por sua complexidade, o fenômeno do envelhecimento populacional mundial constitui tema de […]

Pilates e as Mulheres: um caso de amor

11 de setembro de 2019

Sou daquelas pessoas que passou a vida sem praticar esporte algum. Pelo menos não por muito tempo. E não é que não tenha tentado! Na infância, até me dei bem, por um tempo, com a natação. Mas não queria competir, então parei. Depois tentei o vôlei, mas além do medo da bola, a falta de […]

Animais de estimação para crianças

11 de setembro de 2019

Mais tarde ou mais cedo, seu filho irá pedir, incessantemente, um animal de estimação e, mais tarde ou mais cedo, você irá ceder! Antes de embarcar nessa aventura animal, pense bem que tipo de bicharada quer trazer para casa, ou seja, quanto espaço precisa, que atenção diária requer, quais os custos envolvidos, se combina com […]

Dizer NÃO, o “vilão” de algumas pessoas!

7 de agosto de 2019

Quem nunca disse: eu não sei dizer “não” não imagina a angústia que acompanha muitas pessoas. Isso acontece porque o sentimento de culpa ainda as persegue bastante. A questão contraditória é que, dizer “não” pode ajudar as pessoas a tornarem-se mais independentes e seguras de si. Aprender a dizer o não é uma tarefa complicada, […]

Casamento

7 de agosto de 2019

A realidade mostra que nem sempre é possível realizar o sonho de um casamento duradouro, ou para a vida toda como se costuma dizer. O desejo, de envelhecer ao lado da pessoa amada, pode ser frustrado pela rotina, pelos desentendimentos, pela impaciência mútua e pela constatação de uma vida que perde o sabor e o […]


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