Eu sei que muitas mulheres passam pela mesma situação que eu. Tenho 50 anos, casada há 12, vivo um casamento muito feliz, graças a Deus. E talvez porque me veem feliz, somado à nossa cultura, é quase impossível não ouvir as pessoas comentarem: “Ainda não tem filhos?” “Ah, mas ainda dá tempo…” “Não pensam em […]
Pilates é considerado exercício físico?Dentro do método Pilates, temos aulas estruturadas e planejadas de forma personalizada, levando em conta as diferenças e objetivos individuais em busca da melhora ou manutenção das capacidades físicas. Este cenário, portanto, caracteriza o Pilates também como um exercício físico. Quem pode praticar Pilates?O método Pilates é indicado para os mais […]
Tameana é um tipo de terapia vibracional. Mas cabe inicialmente perguntar: o que vem a ser uma terapia ou técnica de cuidado vibracional? Todos os seres da natureza, incluindo nós, seres humanos, somos constituídos de corpo físico (denso) e corpo energético (sutil), vibracional. E ambos precisam de atenção e cuidados. Como diz uma frase de […]
A perda de um filho é, sem dúvida, uma das piores situações que um casal pode enfrentar. Não há dor mais profunda. E ela pode se transformar em turbilhões de emoções negativas que, em muitas vezes, destrói o casamento, como rescaldo da tragédia. Muitos casais permitem que o luto coloque uma “pedra” entre eles, ao […]
Falar sobre dinheiro vai além de independência financeira, é também uma forma de empoderamento e autonomia para as mulheres. Infelizmente ainda se reproduz estereótipos de condutas masculinas que criam disparidade entre homens e mulheres, que ao longo da vida, impactam diretamente na independência do gênero feminino, como por exemplo renda menor e condições inferiores de […]
Você sabia que a autoestima vai muito além da beleza? É difícil mesmo entender o real significado da palavra autoestima e também é muito comum as pessoas se confundirem, mas definitivamente, ela não tem apenas a ver com estar bonita, bem vestida e com procedimentos estéticos. Tem muitas pessoas lindas andando por aí, mas estão […]
Quando se fala em educação financeira e finanças pessoais normalmente o que vem na nossa cabeça é o pensamento do conceito da administração financeira ou ainda matemática financeira. E quem sabe seja por isso, que para a maioria das pessoas, seguir um controle financeiro seja algo tão difícil de se fazer. Entretanto, se a educação […]
Já se perguntou: você estava bem ali no seu emagrecimento, mesmo com muita dificuldade, mas estava conseguindo emagrecer, comendo mais saudável, fazendo uma mudança de hábitos alimentares gradativamente, começando a melhorar a sua confiança em si mesma, estava indo bem no processo, estava indo umas 2x por semana na academia ou fazendo regularmente alguma atividade […]
Você já se sentiu constrangida ou foi importunada com algum comentário, gesto ou mensagem que recebeu de seu superior ou colega de trabalho? Pois saiba que isso pode ser configurado como assédio sexual ou moral. Entende-se por assédio moral qualquer conduta abusiva que expõe a pessoa a situações humilhantes no ambiente de trabalho, de maneira […]
