Reconheça o tanto de afeto que o cerca e deixe de temer a solidão Sentir-se carente é algo que acontece com todos os seres humanos. A carência afetiva pode ser mais ou menos intensa, pode durar um período curto ou longo e algumas pessoas vivem no estado de carência uma vida inteira. O que ocorre […]

Promover a prática regular de exercícios físicos na infância e na adolescência significa estabelecer uma base sólida para a redução do sedentarismo na idade adulta Com a evolução da tecnologia, é muito comum crianças e adolescentes substituírem atividades que demandam gasto energético pelas brincadeiras automatizadas. É frequente vê-las por horas na frente da televisão ou […]

A primeira pergunta que muitas pessoas devem estar se fazendo é: O que é Quiropraxia? A Organização Mundial de Saúde (OMS) classifica como uma profissão que tem função de diagnosticar, tratar e prevenir quadros de desordens do sistema neuro-músculo-esquelético. Talvez você esteja se perguntando o significado de neuro-músculo-esquelético. Segue abaixo a definição: :: Neuro – […]

Quem tem animal de estimação sabe a diferença que a presença dele pode trazer ao ambiente. Os mascotes acabam se tornando membro da família e são inúmeros os benefícios que podem trazer. Mas, e quando o assunto envolve o convívio com crianças, será que os animais continuam sendo uma boa companhia? Algumas pesquisas da Universidade […]

O alcoolismo é uma doença crônica que se traduz pelo vício em beber álcool. O consumo de álcool produz dependência tanto a nível psicológico como a nível físico. Essa doença atinge a capacidade de o doente se relacionar, de trabalhar e determina muitos comportamentos destrutivos. As pessoas que são alcoólicas normalmente ficam intoxicadas todos os […]

Dias quentes e ensolarados pedem muita água e ingestão de alimentos leves e refrescantes, como frutas, picolés, sucos e verduras. Mas quando o assunto é SOL, existem outros cuidados que devemos nos atentar com relação a saúde dos nossos filhos. 1- Crianças podem usar óculos de sol? Sim. Crianças podem e devem usar óculos de […]

:: O Pilates melhora a postura e dores no corpo? Um dos objetivos mais importantes do Pilates é o realinhamento postural. Os exercícios, somados ao ganho de força e flexibilidade adquiridas com a prática, implicam diretamente na aquisição de uma boa postura. Muitas vezes as dores no corpo são consequência da postura (falta de flexibilidade […]

“O perdão é um catalisador que cria a ambiência necessária para uma nova partida, para um reinício” Martin Luther King É muito comum na cultura brasileira que a palavra perdão seja frequentemente associada a um sentido religioso, o que está correto. Porém, de acordo com o Dicionário Aurélio, trata-se também de “…uma renúncia às consequências […]

Você conhece alguém que diz não ter sorte e que nunca ganhou sequer uma rifa ou uma ação entre amigos de qualquer coisa? Com certeza sim, e digo mais: essas pessoas existem e continuarão sem mudar as suas sortes enquanto não trocarem suas formas de ver o mundo. É tão simples que muito custam a […]

O ronco é um sintoma desconfortável para quem tem e para quem convive. Porém, mais do que o incômodo causado, o ronco pode ser o primeiro sinal de que uma pessoa sofre da síndrome da apneia obstrutiva do sono, que pode acontecer tanto em adultos quanto em crianças e é marcada pelo fechamento da via […]