Sim, você leu isso mesmo: “estética íntima”! Esse tema bastante curioso e por muitos anos tratado como tabu, ganhou respeito pela importância não só no que se refere à saúde íntima, mas em como se reflete na saúde como um todo. Até porque saúde não é apenas a ausência de doenças, mas uma harmonia entre […]

Sou daquelas pessoas que passou a vida sem praticar esporte algum. Pelo menos não por muito tempo. E não é que não tenha tentado! Na infância, até me dei bem, por um tempo, com a natação. Mas não queria competir, então parei. Depois tentei o vôlei, mas além do medo da bola, a falta de […]

A coluna vertebral é uma estrutura fundamental para o nosso corpo, além de nos dar sustentação ela protege parte do nosso sistema nervoso. E embora a gente saiba de sua importância, muitas vezes abusamos dela e só nos damos conta disso quando sentimos alguma dor. De acordo com a quiropraxista Érica Zabot, “a maioria das […]

Adoecimentos relacionados à nossa saúde psíquica são cada vez mais frequentes. Vivemos em um cotidiano caótico em que há um turbilhão de coisas que acontecem ao mesmo tempo e somos cobrados das mais diversas formas. Infelizmente, poucas são as pessoas que conseguem dar a devida atenção a esse fator tão essencial para a saúde que […]

Hiperferritinemia é o nome dado para o aumento da ferritina detectado em exame laboratorial de rotina. A ferritina é uma proteína que tem como principal função armazenamento de ferro nos tecidos e órgãos (principalmente o fígado) e sua elevação pode estar associada a múltiplas causas. A ferritina é um exame que tem sido solicitado na […]

O que podemos entender por jejum intermitente? A estratégia de jejum intermitente consiste em um jejum programado não constante, pois varia entre períodos de jejum e períodos de ingestão alimentar. O planejamento do jejum pode variar desde: jejuar todos os dias, dias intercalados, jejuar a cada 3 dias, jejuar 1 vez por semana. O período […]

Você sofre com dores na coluna? Não tenha dúvida, a quiropraxia pode te ajudar. A quiropraxia utiliza a habilidade manual para diagnosticar, tratar e prevenir interferências nervosas provocadas por pequenos desalinhamentos vertebrais e/ou articulares (subluxações) resultantes de atividades diárias executadas de maneira errônea ou repetitiva, de maus hábitos, acidentes, quedas, lesões ou mesmo má alimentação. […]

O que é meningite? A meningite é um processo inflamatório das meninges, (membranas que envolvem o cérebro e a medula espinhal). Pode ser causada por diversos agentes infecciosos ou também por processos não infecciosos, como medicamentos e neoplasias (câncer). Entre os agentes infecciosos, as meningites bacterianas e virais são as mais importantes do ponto de […]

A placa de carótida é um acumulo de gordura nas paredes das artérias que irrigam o cérebro, podendo causar estreitamentos importantes que são chamados de estenoses de carótidas. Esses estreitamentos nas artérias que irrigam o cérebro, quando importantes, ou seja, acima de 50%, podem causar derrames. O risco é mais acentuado quando as estenoses são […]

O assoalho pélvico é uma estrutura localizada na bacia entre o osso do púbis e o cóccix, composto por músculos que fazem a sustentação de órgãos, como bexiga, reto, órgãos reprodutivos femininos e a próstata. Os músculos tem função importante para os esfíncteres uretral (bexiga) e retal (ânus), no momento do parto, quando há o […]