Muitas vezes, podemos nos perguntar, quando é o melhor momento para procurar um psicólogo? Pois bem, acredito que o momento surge, assim como um sintoma aparece na nossa vida, para significar/expressar alguma condição. De maneira geral, todos nós precisamos de ajuda, a cada dia que passa nossa vida fica mais movimentada e o tempo para […]
Atualmente, é comum ouvir as pessoas queixarem-se de seu estilo de vida, do estresse causado pelo contexto social, profissional e familiar. Mas você já percebeu que frequentemente, períodos de maior estresse estão associados a uma frequência maior de dores variadas, aparecimento de dermatites, problemas respiratórios, cardíacos, entre outros sintomas? Será possível conciliar uma rotina agitada […]
Assim como a gente precisa tomar banho, cortar as unhas e limpar as orelhas, os animais de estimação também devem ter sua higiene. Dessa forma, você garante a saúde e o bem-estar, tanto deles quando de sua família. Se eles estão sempre sujos, têm mais chances de carregar microorganismos que podem provocar doenças (como diarreia) […]
Ronco é o som percebido pelos pais que reflete a dificuldade do ar em passar pelas vias aéreas superiores (nariz e garganta). O ronco por si só não gera problemas à saúde da criança. No entanto, grande parte das crianças que roncam sofre de apneia do sono, que são paradas respiratórias que duram pelo menos […]
Técnica utiliza medicamento na forma de espuma para secar varizes O uso dos esclerosantes em forma de espuma popularizou-se nos últimos anos como tratamento para varizes e vasinhos. Como qualquer tratamento, a espuma tem seus riscos e benefícios. O tratamento com espuma é uma técnica eficaz que permite o tratamento de varizes de grande e […]
A diferença entre uma criança que tenha hiperatividade de outra mal-educada é que a segunda não apresenta alguns distúrbios Desde pequeno já é inquieto. Em casa, corre daqui para lá o dia todo, sem que nada o detenha, nem sequer o perigo. Tira brinquedos de seu lugar, esparrama todos eles pelo chão e, quase sem […]
A série 13 Reasons Why, lançada pela Netflix há pouco tempo, acendeu a polêmica em torno do suicídio e do bullying. Algumas pessoas posicionaram-se contra a exibição com receio de que isso incentive mais casos, enquanto outras são a favor, pois defendem que é um tema que precisa de mais debate. No meio dessas opiniões, […]
1. Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares (principal cauda de morte no Brasil) A prática regular da corrida ajuda no melhor funcionamento cardíaco e na melhora do retorno venoso, auxiliando na redução da pressão arterial. Além disso, a corrida auxilia na redução do LDL (colesterol ruim) e na melhora do HDL (colesterol bom), marcadores de risco […]
A maioria das pessoas sabe que ter uma boa noite de sono é importante, mas poucos passam oito ou mais horas debaixo dos lençóis. Para complicar ainda mais as coisas, estimulantes, como café e bebidas energéticas, além de despertadores e luzes ─ incluindo as dos dispositivos eletrônicos ─ interferem com o chamado ritmo circadiano, ou […]
A gripe (influenza) é uma infecção viral respiratória aguda e altamente contagiosa, sendo mais grave do que um resfriado comum. A gripe é causada, principalmente, por quatro cepas do vírus influenza. Ela ocorre todos os anos e está entre as viroses mais frequentes em todo o mundo. Costuma causar complicações principalmente em crianças pequenas, idosos, […]
