Dia desses li um texto de Bruna Lombardi, intitulado A difícil arte de escutar, que permite alguma reflexão. A autora termina, afirmando que escutar é uma forma de amor e uma arte difícil de executar, mas que ajuda a trazer paz em qualquer discussão. Concordo com a definição de que se trata de uma atitude […]
A compulsão alimentar é muito conhecida por ser uma forma de compensação rápida e para o alívio de outros sintomas, que não a fome. É um distúrbio provocado pela necessidade de comer, mesmo quando não se sente fome, o que leva ao excesso de peso nos indivíduos, resultando em um descontentamento com sua imagem corporal […]
A pergunta que nos vem ao cairmos no chão: “Todo mundo me viu no chão?” você já pensou nisso? Nesse momento passamos pela negação, pois é natural que surja vergonha devido à queda. Costumamos sair dessa situação disfarçando e tentando ver se alguém assistiu a essa falha, esse vexame, que provoca uma série de sentimentos […]
A lombalgia, o incômodo mais frequente que atinge a região lombar, já é considerada a segunda causa de incapacidade no trabalho. Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, 80% dos brasileiros adultos terão pelo menos uma crise aguda de dor na coluna lombar durante a vida, sendo que 90% deles apresentarão mais de […]
Com certeza, é para você, também Você já deve ter ouvido falar sobre Pilates, certo? Foi indicado pelo seu médico? Ou foi um amigo que apresentou? Seria um novo e alternativo tratamento medicinal? Ou apenas mais uma moda de academia? Bom, não é bem uma coisa, nem outra. O método Pilates foi concebido em 1920 […]
Essa é uma pergunta que muitos pacientes fazem após o médico indicar a fisioterapia ou para um familiar, ou mesmo outro paciente, após ele comentar ou perguntar por que não fazer fisioterapia? A fisioterapia oncológica é uma área relativamente nova, especializada em tratar e acompanhar os pacientes que tem ou tiveram câncer. Hoje em dia, […]
Passa-se uma vida perseguindo a felicidade, achando que ela um dia chegará. Quando tivermos um emprego que nos satisfaça, não tivermos problemas financeiros, tivermos uma família, pudermos viajar sempre que desejarmos, tivermos um corpo legal ou uma mistura de tudo isso com harmonia, equilíbrio, tranquilidade e paz. A busca por essa tal “felicidade”, seria parte […]
O que é trombofilia? Trombofilia é uma condição na qual o sangue tem maior tendência a formar coágulos, podendo estar relacionada a fator hereditário (desde o nascimento) ou adquirido no decorrer da vida. Os coágulos formados surgem por alteração no sistema normal de coagulação, com aumento de proteínas pró-coagulantes (que aumentam o risco de trombose) ou […]
O que difere os seres humanos dos animais é justamente a capacidade de pensar. Essa riqueza que possuímos nos levou a todas as evoluções que vivemos hoje. Por que então não usar essa capacidade para transformar a própria vida? A psicanálise, desde suas origens, busca desenvolver a capacidade de se pensar. Afinal, quem eu sou? […]
Educação emocional é perceber a própria emoção, nomear, verbalizar e diante dela ter um comportamento assertivo. A educação emocional desenvolve a consciência dos próprios estados emocionais e oferece recursos para gerir esses estados, ou seja, tornar-se emocionalmente educado é ser mais consciente de suas próprias emoções, ser apto a lidar com as emoções perturbadoras e […]
