Se você tem seguidamente uma sensação dolorosa câimbra ou cansaço, localizada principalmente na panturrilha ao caminhar, pode estar sofrendo de claudicação intermitente. Os músculos doem durante a caminhada, sendo que a dor aumenta rapidamente, tornando-se mais intensa durante a marcha rápida ou ao subir um aclive. A principal causa da claudicação intermitente é o estreitamento […]

Com certeza, é para você, também! Você já deve ter ouvido falar sobre Pilates? Foi receitado pelo seu médico? Ou um amigo lhe indicou? Seria um novo e alternativo tratamento medicinal? Ou apenas mais uma moda de academia? Bom, não é bem uma coisa nem outra. O método Pilates foi concebido em 1920 – não […]

Já escrevi sobre uma pesquisa que indicava que o uso excessivo do Facebook (daí o neologismo facebookismo) deixava as pessoas tristes. Agora, vem da Austrália – Universidade de Queensland – a notícia de que o uso excessivo do aplicativo também implica em usuários com um quadro de estresse acentuado. O grupo de estudos da pesquisa […]

Hoje em dia é comum ouvir pessoas a se queixar de seu estilo de vida, do estresse causado pelo contexto social, profissional e familiar. Você já percebeu que, frequentemente, períodos de maior estresse estão associados a uma frequência maior de dores variadas, aparecimento de dermatites, problemas respiratórios, cardíacos, entre outros? Será possível conciliar uma rotina […]

As práticas complementares e as medicinas tradicionais sempre existiram ao redor do mundo, mas passaram a ser reconhecidas como fonte de promoção à saúde em nível mundial na década de 1970 e só dez anos mais tarde passaram a ser estudadas e reconhecidas no Brasil. O Ministério da Saúde anunciou na primeira quinzena de março […]

Reiki é bom quando estamos tristes e o coração parece estar apertadinho. É bom naqueles dias que o coração chora de saudade. Também é bom para os dias que o coração parece estar sufocado de tanta angústia. E é tão bom para os momentos em que o coração quer pular lá na frente. E é […]

Antes de qualquer coisa, comecemos por definir a adolescência. A adolescência é uma passagem obrigatória delicada, atormentada, mas igualmente criativa, que vai do fim da infância ao limiar da maturidade. Um adolescente é um menino ou menina que cessa gradativamente de ser uma criança e ruma com dificuldade para o adulto que virá a ser. […]

:: Definição É uma das causas mais comuns de consultas em reumatologia pediátrica. Cerca de 25% das crianças que procuram o reumatologista pediátrico, queixam-se de dores nas pernas. As chamadas dores do crescimento são, certamente, a causa mais comum dessas dores. É uma situação também comum ao pediatra, que se depara com uma criança absolutamente […]

Atualmente, quando pensamos em processo de emagrecimento, o que nos vem à mente é restrição, dietas, medicamentos, atividade física e sacrifício, muito sacrifício, para obter o corpo desejado. Porém, esquecemos de levar em consideração que temos vontades, sentimentos e emoções que influenciam no nosso comportamento, inclusive no comportamento de comer. Nem sempre comemos demais porque […]

Pilates para o tratamento das dores ciáticas   Atualmente cerca de 40% da população brasileira é acometida pela dor no nervo ciático. Não raras são as vezes que chegam ao Studio pacientes com dores nas pernas e na região lombar, confundindo-as com a dor ciática. Normalmente, a dor é causada pela inflamação do nervo que […]