Paixão nacional, o cafezinho tem destaque no desjejum e segue acompanhando o dia a dia das pessoas, no trabalho e nas refeições seguintes. A bebida, que tem várias formas de preparo, indo do tradicional coado ao requintado expresso, é controversa quando se trata da saúde. Os efeitos do café no organismo são controversos, associados com […]
Estamos no Outubro Rosa, durante esse mês as mulheres são incentivadas a cuidarem mais da sua saúde. O autocuidado é fundamental, isso inclui o autoexame das mamas, as visitas ao médico regularmente e também a aplicação de vacinas que previnem possíveis doenças, tais como o HPV, grande causador do câncer de colo de útero. Imagine […]
Na última década observou-se um interesse cada vez maior na vitamina que também é hormônio, a vitamina D. Além de seu importante e reconhecido papel na regulação do metabolismo ósseo (evita o raquitismo, doença associada a fraturas e deformidades ósseas), foi demonstrado em vários estudos científicos que a vitamina D é crucial para uma série […]
A sua gengiva sangra durante a escovação? Sorriso bonito é sinal de saúde e autoestima elevada. Já está mais que comprovado o seu poder nas relações profissionais e pessoais. Mas se você tem notado um sangramento na gengiva durante sua higiene bucal, atenção! Isso pode ser um sinal de inflamação, mais conhecida como gengivite. […]
O termo podologia é oriundo do grego arcaico, unindo-se o prefixo podos, pés, e o sufixo logos, estudo, conhecimento, tratado. Assim sendo, a podologia é a ciência que estuda o trato dos pés em geral. Esse cuidado é feito com a terapia que é aplicada aos pés, baseada em estudos científicos, responsável por aliviar as […]
O câncer de mama caracteriza-se pela proliferação anormal, de forma rápida e desordenada, das células do tecido mamário. A doença desenvolve-se em decorrência de alterações genéticas. Porém, isso não significa que os tumores da mama são sempre hereditários. Em seu funcionamento normal, o corpo substituiu as células antigas por células novas e saudáveis. As mutações […]
Quando falamos em pele, devemos lembrar que há vários tipos: oleosa, seca, mista e normal. Há peles que são mais sensíveis, ficam avermelhadas, outras com tendências para manchas ou ainda são muito espessas ou muito finas. Para promover a saúde da pele e retardar o envelhecimento, alguns cuidados são fundamentais. A limpeza da pele, a […]
Quando pensamos em perder peso, pensamos em dieta, restrição alimentar, deixar de comer aquilo que gostamos, o que gera um sentimento de frustração e de tristeza. O termo dieta é sentido pela maioria das pessoas como sofrimento. Muitas vezes, as pessoas, ao se privar, perdem peso, porém, logo o retomam. Quem já tentou emagrecer entende […]
O ganho de peso em crianças apresenta problemas e desafios únicos para a saúde. Um especialista ajuda pais e mães a lidar com a situação A obesidade já pode ser considerada o problema crônico mais prevalente entre as crianças do planeta. A Organização Mundial da Saúde estima que 41 milhões de pequenos com menos […]
