Algumas vezes, sentimo-nos insatisfeitos com o rumo que nossas vidas tomaram, como se não tivéssemos nenhum controle sobre nosso próprio destino. Quando paramos para refletir sobre essas circunstâncias, é fácil perceber que o medo da mudança é um dos grandes pilares sobre os quais se basearam algumas das mais importantes decisões que fizemos ou, principalmente, […]
Saiba por que as baixas temperaturas queimam mais calorias Inverno e malhação não combinam. Se você concorda com a afirmação, saiba que sair debaixo das cobertas e enfrentar o frio não é tarefa das mais agradáveis, mas para quem quer emagrecer, esse é a estação ideal. Durante o inverno há um aumento no consumo de […]
Ronco é o som percebido pelos pais que reflete a dificuldade do ar em passar pelas vias aéreas superiores (nariz e garganta). O ronco por si só não gera problemas à saúde da criança. No entanto, grande parte das crianças que roncam sofre de apneia do sono, que são paradas respiratórias que duram pelo menos […]
O desejo de ser mãe surge em quase todas as mulheres, mas a decisão depende muito da realidade e dos valores de cada uma delas. A decisão de ser mãe não deve transformar-se em uma obsessão nem tão pouco em uma circunstância sem consequências. O ter um filho é uma responsabilidade e um compromisso, uma […]
A série 13 Reasons Why, lançada pela Netflix há pouco tempo, acendeu a polêmica em torno do suicídio e do bullying. Algumas pessoas posicionaram-se contra a exibição com receio de que isso incentive mais casos, enquanto outras são a favor, pois defendem que é um tema que precisa de mais debate. No meio dessas opiniões, […]
Às vezes nem nos damos conta: ligamos o carro e, apesar do trânsito no qual todos os dias morrem tantas pessoas, dirigimos com total falta de atenção, expondo-nos a riscos desnecessários. Mas também há ocasiões em que esquecemos onde “guardamos” algo, outras em que não lembramos de um compromisso ou, a pior de todas, esquecemos […]
A gripe (influenza) é uma infecção viral respiratória aguda e altamente contagiosa, sendo mais grave do que um resfriado comum. A gripe é causada, principalmente, por quatro cepas do vírus influenza. Ela ocorre todos os anos e está entre as viroses mais frequentes em todo o mundo. Costuma causar complicações principalmente em crianças pequenas, idosos, […]
O chocolate não é só uma delícia. O seu consumo moderado também oferece uma lista de benefícios. E quanto mais cacau na fórmula, melhor. Confira abaixo os pontos positivos relacionados à iguaria, segundo estudos recentes. 1. Câncer de intestino Pesquisadores da Universidade de Georgetown, nos Estados Unidos, divulgaram em 2008 que o chocolate pode ajudar […]
Um novo ano se inicia e juntamente com ele surgem as preocupações: como retomar a rotina com tantas crises, tanto em nível nacional como mundial. É fato que o cenário atual e os assuntos veiculados na mídia apontam para uma realidade difícil, em especial, na economia, mas também em matéria de segurança e qualidade de […]
